高中生活三十六項基本原則

高中生活三十六項基本原則

 

1、保護自己牙齒,飯後每次刷牙,不要讓人聞到你口腔味;

2、 凡事第一反應,找方法,而不是找借口,不說“不可能”三個字;

3、 遇到挫折對自己大聲說:再努力一下、太棒瞭;

4、 不說消極的話,不落入消極情緒,一 旦出現立即正面處理;

5、 凡事先訂立目標,並且盡量制作“夢想版”;

6、 凡事預先作計劃,盡量提前、將目標視覺化;

7、六事優先工作制:完成昨天的事優先、已承諾的事優先、當天任務優先、急事優先、有人等待的事優先、熟練的事優先;

8、 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小活;

9、 守時;

10、寫下來,不要太依賴腦袋記憶;

11、隨時記錄:靈感、別人幹這事的技巧、有啟發的言辭;

12、把重要的觀念、方式、程序寫下來,並貼起來,以隨時提示自己;

13、走路比平時快30%。走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、萎靡;

14、做事動作比平時快30%:心快、眼快、手快,邊做梢帶想著下一步;

15、做不熟練事要專註,重視細節;

16、每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容;

17、每天自我反省一次;

18、每天堅持一次運動: 快速步行、快速上樓、跑步、做健身器鍛練、力能及的傢務重活,以上至少任選一種;

19、聽心跳1分鐘。指在做重要事前, 疲勞時,心情煩燥時,緊張時;

20、開會坐在前排;

21、微笑;

22、用心傾聽、既是不利的話、隻有瞭解才能回擊,不打斷對方說話;

23、說話時,聲音有力。勵志一生 http://www.share4tw.com感覺自己聲音 似乎能產生有感染力的磁場;

24、同情心。說話之前,先考慮一下對方的感覺;

25、每天有意識、真誠地贊美別人三次以上;

26、及時寫感謝卡,哪怕是用便條寫;

27、不用訓斥、指責的口吻跟別人說話;

28、控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應;

29、每天多做一件“分外事”;

30、不管任何方面,每天必須至少做一次“進步一點點”;

31、每天提前15分鐘上學,推遲15分鐘下學;

32、每天在放學前5分鐘的時間做一天的整理性工作;

33、定期存錢;

34、節儉、不浪費;

35、時常運用“頭腦風暴”;

36、恪守誠信,說到做到。

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