更好的認識自己和他人的11條心理學_人生感悟

  更好的認識自己和他人的11條心理學
  
  引導語:心理學很重要,在文章中可以看到,深度心理學強調:唯有當我們能先醫治自己心靈創傷,發展出一個健全的自我,我們才能給別人真正的愛。下面一起來看看11條深度心理學,讓我們更好的認識自己和他人吧!
  
  1、愛和恨就是硬幣的兩面,你恨一個人是因為你愛他;你喜歡一個人,是因為他身上有你沒有的;你討厭一個人是因為他身上有你有的東西;你經常在別人面前批評某人,其實潛意識中是想接近他。
  
  2、如果你覺得世界充滿愛,生活很美好,那是因為你自己內心充滿愛和美好。如果有人對你說周圍的人都對他不好,是因為他內心有對別人的敵意。經過心理防禦機制的“化妝”,投射成是別人在恨他並且攻擊他。這種人內心的“自我評價”較低,因此自我防禦機制過強,影響瞭正常的人際關系。
  
  3、當你想到一個人,隻有喜悅的感覺,那並不是愛。因為當你愛上一個人,想念他而他不在身邊的時候,會產生抑鬱的內心體驗。
  
  4、很多時候,我們的當下都被記憶或者幻想污染瞭。如果一個人習慣於高度控制自己的伴侶以及身邊人,這種人往往是從小在父母高度控制的緊張環境中長大的。潛意識中,他要保持對過去的忠誠,不能“背叛”過去。當他將這種狀態傳遞給別人,就會讓他和身邊人都缺乏幸福感,這就是過去對現在的“污染”。
  
  5、有的人在人群中能談笑風生,用快樂和愉悅感染大傢,讓人感到很有趣,這表示他的潛意識裡沒有壓抑自己。若他是一個很無趣、拘謹的人,很有可能他從小的生長環境是壓抑的。
  
  6、在沒有宗教傳統的環境中成長的孩子,長大後突然信仰宗教,是早年創傷的延遲性反應。但是相反,如果在有宗教傳統的傢族中長大的孩子,身心會很健康,而且還比別的孩子更純凈,更舒服。
  
  7、一切記憶都會尋求表達,哪怕是被深埋被壓抑的。愛過的會尋求再愛,恨過的會尋求再恨,被虐待過的會尋求再被虐待。(
人生感悟  www.share4tw.com)如果實在被壓抑得太深,人體就會以疾病的方式來表達。心因性疾病,如胃潰瘍、神經性皮炎、口腔潰瘍,還有一切沒有原因的疼痛,都有可能是心理因素導致的。
  
  8、完美主義者是因為無法容忍自己的瑕疵,把壞的部分投射給別人,於是就可以指責別人瞭。
  
  9、每個人都隻對心中有的東西敏感。如對金錢吝嗇的人,會對別人“小氣”很敏感。
  
  10、我們對一個人的態度、看法、情感和行為,部分地是被這個人“教會”的。如果一個人總認為自己是很倒黴的,表現在行為和態度上,那別人也會認為他是倒黴的。所以一個老師面對一個認為自己很差勁的學生,怎麼能被他教會呢?老師要堅定地認為他是好孩子有優秀的一面,那才能幫助他提高。否則老師就變成被“教會”的學生瞭。
  
  11、安慰一個哭泣的人,最好的方式不是說“不要哭”,而是說“你一定很痛苦吧,想哭就哭吧”,或者“我陪你一起哭”,這是“共情”。人類最高級別的安慰,就是理解別人的痛苦,並陪伴他。
  
  編後語:深度心理學中有幾個重要的概念,可以幫助我們在剪不斷,理還亂之錯綜復雜的愛情關系中,找出一些頭緒,讓我們在分析處理問題時,掌握較正確的方向。

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