怎樣才能養成良好的習慣

怎樣才能養成良好的習慣

 

    怎樣才能養成良好的習慣?你想養成良好的習慣嗎?請做到以下六點:

    1、創造好環境,可以約定幾個人,大傢相互督促,形成瞭一個相互競爭、相互幫助的氛圍,這個氛圍一旦形成,往往對學生的學習影響很大,從這個意義上來講,建設一個非常好的班級,對於一個學生個人的成功,是非常重要的。

    2、要開好頭不要開壞頭,習慣是通過過程養成的,隻要想好瞭準備做的事,就要果斷地開頭,不要拖,不要等。比如說我打算背單詞,那就立刻開始背;我打算寫日記,那就立刻開始寫。一段時間之後,你覺得它已經成為你生活的一部分,到時候就自然去做瞭,好習慣就養成瞭。

    3、找借口。美國西點軍校的校訓就是,不準找借口。我發現現實生活中,很多人做錯瞭,卻不肯承認錯誤,不去深刻地認識錯誤的根源在哪兒,而是找一些客觀原因。所以有時候,我的一些員工完不成任務,或者做錯瞭事,到我這兒反反復復地解釋,我就告訴他,如果你的智商、你的智慧,全用在怎麼找理由上,你不覺得你的智慧用錯瞭地方嗎?我說,人最容易原諒自己,事情沒做好,想辦法找一些原因,讓自己心安理得,這是一種壞習慣,它會讓你軟弱,讓你偷懶,讓你逃避,讓你喪失勇氣,讓你不去反思,不去分析原因,不去總結經驗,結果你喪失瞭智慧,從找借口到編借口,最終會喪失誠信,這太糟糕瞭吧。

    4、要有目標,人活著總得有個方向。樹立好目標後,就要能抵禦誘惑。比如電腦遊戲,雖然好玩,可真耽誤事,你要是被它抓住瞭,陷在裡面一時爽瞭,一輩子可就不爽瞭。(勵志一生 http://www.share4tw.com)我們的學習效率越高,玩的時間就越多,可一定要玩有益於身心健康的東西,而且一定要管住自己。人是一種很奇怪的動物,有些事是該幹的,有些事是想幹的,要命的是,該幹的往往不想幹,想幹的又往往不該幹。怎麼辦呢?隻能靠管住自己,想辦法把想幹的納入該幹的范圍,把該幹的有興趣地幹好,能比較自覺地這樣做瞭,就是成熟。

    5、要從小事做起,註意細節,一個人的習慣好不好,素質高不高,往往反映在小事上。

    6、咬牙堅持,開瞭好頭,就要持之以恒,千萬不能松懈。有個學生談到,他從小學一年級開始寫日記,一天都沒有間斷過,有時累得實在不想動的時候,有時病得起不來床的時候,還是咬牙頂住,把日記本放在床頭,寫一句也要寫。事後呢,甚至會被自己的精神所感動,進而更加珍惜自己的成果,越來越不忍心放棄,於是就形成瞭好的習慣。

    一個人要養成一種良好的習慣,可能一開始會難一點兒,但是一旦達到一定的高度,或者一旦堅持瞭一個階段,形成一種自然,那麼就可以說,一切進入到一種自主的狀態,一個普通的學生變為一個優秀的學生,也就成瞭一件很容易的事瞭

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