沒什麼比猶豫和糾結更浪費時間

  沒什麼比猶豫和糾結更浪費時間

  要想堅持一件事情,最歸根結底的就是你想要做這樣一件事情。

  怎麼樣確定一件事情是你想要做的,我有一個最基本的準則,就是你會因為這件事情而感到充實。這種充實是你很明顯能感受到的,哪怕這件事情本身還沒有給你帶來什麼回報,你也會覺得自己多少是做瞭一些事情。

  好比看書,你不知道你看的這本書會對你有什麼影響,但你會在以後的某個時間裡想到這本書,發現自己多少是看進去瞭一點。哪有什麼一下子拯救你的東西,萬事都是積累。考研也是這樣,雖然考研的過程非常的枯燥,接近於高原反應,但很多時候你會感受到充實。

  然而很多時候僅僅有這種充實感是不夠的。我以前覺得我們之所以下定不瞭決心是沒有選擇,後來發現我完全想錯瞭。很多時候我們下定不瞭決心是因為我們選擇太多,或者說面臨的誘惑太多。

  你想做的事情太多瞭,你想要考研,又想先工作一陣子;你想出去旅遊,又想把傢裡新買的書看完。這樣的事情在我們身邊屢見不鮮,看似忙碌的生活卻不一定真的充實,大多數人都在這件事情和那件事情中徘徊奔走,時間都浪費在瞭糾結和猶豫上。

  買瞭書翻瞭翻就再也沒看;下的參考資料隻是擺擺樣子;去圖書館玩會手機發發呆回傢假裝自己學習瞭。最大的誤區就是以為收集整理翻一翻就等於學習瞭,這和投入去一件事完全是兩碼事。所以不要總抱怨自己花瞭時間為什麼沒效果,認真想想自己到底花瞭多少精力在這件事本身上。

  當 你下定決心做一件事情時,無論那件事情是什麼,在做那件事情的時候就一定要全身心的投入做這件事情。你不能在學習的時候想要旅遊,旅遊的時候因為擔心學習 又不盡興。基友曾經說過誰都想要過牛逼的生活,想旅遊想買很多想要放空,沒人喜歡一直累一直奮鬥。但不是說累瞭就能辭職,煩瞭就能不做,想逃就甩手去旅 行。人在能吃苦的時候都要選擇去吃苦,或者去充實自己。

  你當然需要放松,但那是建立在你之前辛苦的前提上。

  我的做法是給自己定一個非常短期的目標,一個禮拜或者一個月,把這個目標完成瞭就獎勵自己一個大休息,徹底放空的那種,工作什麼的都不管。用心做好手頭的事,這樣在放松的時候才能心安理得。

  在這段期間內,我不允許自己再猶豫再糾結,我會把所有的都扔掉。“尼瑪,就這麼短的時間哥都堅持不下來?這不能夠!”就抱著這樣的想法堅持下去,就能堅持下來。

  Work hard,play hard。

  另外不要期待著短期內一件事情會給你帶來特別大的回報,很多時候充實感已經足夠。你不能指望著一本書就能改變你的人生,凡是抱著這種想法讀書的人大多都讀不出來什麼。你需要讀上幾百本或者保持思考,才可能對你的生活產生影響。

  有 的句子看瞭就看瞭,沒任何感想,沒一點用處。有些題做瞭就是做瞭,考試時也沒出現個類似的。但有些句子在某個時刻突然冒出來,那時沒明白的突然間明白瞭, 有些感悟有些想法突然間就冒到瞭腦海裡。但有些題目在考試的時候出現瞭類似的,直到考完之後才開始慶幸,還好某個夜晚沒有偷懶跳過那道題目。

  堅持的夠久的事情才有意義,如果你有著一個很宏偉的目標,就要意識到要實現自己目標所需要的努力,做好長期鬥爭的準備。

  接著就是我個人的一點小辦法,我通常會在起床之後把該做的又不想做的事情都點開,逼著自己開始,不給自己“我玩一會兒微博就開始”的機會。(像我這樣的少年,一開微博就會刷半小時,開玩笑,當然不能開——)

  這樣做的好處除瞭上面說的,還有就是到瞭夜晚我的時間都是我自己,而那個時候通常都是忙碌的時候。不管是上網放松找朋友聊天,還是出去玩都可以自由地安排時間,不必擔心自己還有任務沒做完。

  當然還有很多人是越晚效率越高的,我在寫書這方面就是。同樣的我也會把所有要做的東西都點開,把手機扔在一旁,能不上網的時候就不打開網頁。

  另外我是一個特別需要聽歌的人,我的歌單裡永遠有幾首我聽瞭會很有動力的歌,或者是那些能幫助我focus的歌。每個人的歌都不同,但我想每個人都有那麼幾首歌能激勵自己。我就會反復地聽那些歌。

  永遠不要相信自己“玩五分鐘就去學習”的鬼話,社交網絡能不看就不看,最多刷一個朋友圈,忍住不要回復任何人。(www.share4tw.com)杜絕自己的一切手賤,就把手機這個“萬惡之源”暫時扔一旁。其實大多時刻你不能集中註意力,不是有別人來打擾你,而是你給自己別人打擾你的機會。

  所 以就是:找到做完之後會讓自己充實的事情;理清放松和工作之間的關系,把之後的旅行當作努力工作的獎勵,而不是一種逃避;如果可以,盡量不要上網,找幾首 自己喜歡的歌就能不知不覺度過很久;不要太在意時間,時不時地看時間,給自己定個鬧鐘,在鬧鐘想之前盡量不要管時間;不要相信自己“玩一會就去學習”的 話,能不刷社交網絡就不要刷。

  不要看到別人做什麼好,就去嘗試做什麼,因為每個人表現給你看的不一定就是全部。很多時候你跑到別人的軌道上瞭,發現那個不適合你,看起來光鮮的其實也有屬於他們自己的苦逼。看到全部,再謹慎地做選擇。

  另 外是一個我在堅持跑步的時候掌握的一個小竅門,當然我知道跑步的諸多好處,但開始跑步之後我就不會用那些好處來激勵自己。我不會想這件事情有多麼多的好 處,而是心裡給自己畫瞭一條線。告訴自己之前在別的事情上浪費瞭太多,這次就得看看自己能堅持多久。不用想太多,就抱著“哥倒要看看老子能堅持多久”的心 態去做,反而能堅持到底。

  當你開始做一件事情之後,所有的權衡利弊都是開始之前的事,你會做這件事情你就已經權衡好瞭。事實是當一切塵埃落 定之前,你不知道自己所做的事情是不是真的有意義。所以糾結難過都不能放在開始之後,開始之後就給自己頂一個期限,定一個你認為自己能承受的極限,然後在 這段期限裡什麼都不要想,就憋著一口氣想把這件事情堅持下去。

  行動是打敗焦慮的最好辦法,當你不知道該做什麼的時候,就把手頭的每件小事做好;當你不知道怎麼開始時,就把離你最近的事情做好。

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