待產,你要準備好緩和產痛的用品

  為瞭有效的抵抗陣痛,你可能需要攜帶一些物品,有些可以舒緩疼痛,有些可以轉移註意力,有些對安產甚有幫助,前輩的經驗,你也試試看吧!

  

  待產,你要準備好緩和產痛的用品

  網球,使用的方法就是產婦平躺,將網球放在床和背部之間,以滾動的方式來刺激腰部,也可以坐在網球上壓迫肛門,不但省力,用途也較廣。

  【補充體力類】

  冰淇淋,即便沒有食欲,也應該吃一些東西填肚子,冰淇淋不但冰涼、容易入口,而且熱量頗高,可讓媽媽們保持體力。

  小零食,在陣痛的間歇期可以吃一些,以免媽媽身體虛弱,在生產時無法使力。

  【安產類】

  毛巾,生產總是會讓人全身冒汗,毛巾不但能拿來擦汗,也有媽媽認為可以握在手中或咬在嘴裡,另外,還可以用來遮住自己因痛苦而猙獰的面孔,可說是安產好用品第一名!

  延伸閱讀6項基本常識

  經過十月懷胎,準爸爸媽媽們都急切盼望小寶寶的降臨,但您們在心理上和物品上已作好迎接小寶寶準備瞭嗎?

  1、你準備好瞭嗎?

  當孕周達到37周,隨時可能臨產,請你準備好產婦及嬰兒所需的物品,包括日常用品數量足夠的寬松內衣,孕婦長裙,出院時換穿的嬰兒衣褲、包被等,還要作好思想準備,夫婦雙方應多看一些有關分娩方面及母乳喂養的書籍,多與其他孕產婦及醫護人員交流,對分娩過程有大體瞭解,做到心中有數。

  要堅定信心,保持樂觀情緒,做到睡眠充足,休息充分,營養足夠,體力充沛,為迎接小生命的到來做好準備。

  2、分娩時切忌大喊大叫

  產婦大喊大叫往往吞入大量氣體,引起腸管脹氣,以至不能正常進食,造成嘔吐,脫水,同時使體力、精力大量消耗,容易引起繼發性宮縮乏力,影響宮口開大,胎頭下降及內旋轉,造成產程停滯,難產,還可能導致產後出血。

  

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  3、怎樣才能順利分娩

  

  待產,你要準備好緩和產痛的用品

  怎樣才能順利分娩是產婦及傢人最關心的問題。分娩能否順利完成主要取決於三個因素、產道及胎兒。 三者正常或能相互協調即為正常分娩。

  產力包括子宮收縮力貫穿整個分娩過程的主要產力,腹肌和膈肌的收縮力及肌提肌收縮力,產力是否強而有力是決定分娩的因素。

  產道包括骨產道及軟產道,骨產道的大小和形狀與分娩密切相關。

  胎兒,胎位、 胎兒發育有無異常均與分娩能否順利進行有關,另外產婦保持健康的心態也是順利分娩的關鍵,心理狀態在分娩過程中的作用還年來越來越被重視。

  4、正常分娩三產程

  臨床上根據分娩過程不同階段的特點,把整個分娩過程劃分為三個產程。第一產程,稱宮口擴張期,初產婦約需12―16小時。第二產程,稱胎兒娩出期,初產婦約需1―2小時。第三產聲,稱胎盤娩出期,約需15―30分鐘。

  5、母乳喂養的好處

  母乳營養均衡,有利於嬰兒生長發育。母乳中含有大量免疫活性,可預防呼吸道和腸道疾病。母乳溫度適宜,方便經濟。母乳喂養可促進子宮收縮、減少產後出血,同時促進泌乳素的分泌,可避孕和降低乳腺癌及卵巢癌的發生率。母乳喂養可增進母子感情,有研究證明母乳與高智商有關。

  6、早產兒特點及護理

  早產兒是指出生時胎齡達到28周至未滿37周的活嬰,體重1000―2500克早產兒器官發育不夠成熟,功能不健全,生活能力不強,抵抗力低下,註意給氧、保暖、喂養及預防感染。

  早產兒特點

  早產兒呼吸中樞發育不全,肺泡組織不健全,表面活性物質缺乏,呼吸肌發育差,常出現呼吸淺快不規則,呼吸暫停及缺暫紫紺現象。體溫調節功能差,體溫常隨外界溫度而變化。肝內糖原貯備少,易發生低血糖,吸吮力差,吞咽反射弱,賁門括約肌松馳,抗利尿激素缺乏,尿濃縮功能低下,水份丟失多,生理性體重下降幅度大。肝功能不完善,生理性黃疸重,持續時間長,凝血因子(Ⅱ、Ⅶ、IX、X因子)合成減少,維生素貯存不足,血小板計數低,血管脆弱,易出血。

  

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