坐月子時能不能洗頭、洗澡

  我們知道,婦女產後汗腺很活躍,容易大量出汗,乳房還要淌奶水,下身還有惡露,形成全向發粘,幾種氣味混在一起,身上的衛生狀況很差,極容易生病。這就要求產婦比平常更需要多註意衛生,多洗澡、洗頭、洗腳。從科學道理上講,產後完全可以洗澡、洗頭、洗腳。隻有及時洗澡、洗頭、洗腳,才可使身上清潔和促進全身血液循環,加速新陳代謝,保持汗腺乳能暢,有利於體內代謝產物由汗液排出,還可以調節植物神經,恢復體力,解除肌肉和神經疲勞。         但是,產後洗澡要註意一些事項、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。洗澡時水溫要保持在45℃左右,浴後要立即擦幹身體,穿好衣服,防止受涼。           至於剪指甲、趾甲也可以照常進行,指甲是角化瞭上皮,根本不存在“剪刀風”的問題。

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