坐月子註意這些錯誤“規矩”

  別急,夏天坐月子也是有學問的,隻要掌握竅門,炎夏的月子也能坐的舒舒服服、清清爽爽!

  

  4個錯誤“老規矩”

  夏天比較炎熱,可身旁的一些還是會拿一些老規矩“嚇唬”你!這些老規矩是否科學?需不需要遵命行事呢?

  錯誤1 不能洗頭、洗澡

  一些老人認為,月子裡的人身體比較虛,抵抗力比較差,經常洗頭、洗澡會落下月子病,比如頭痛、關節痛等。

  專傢建議

  夏季氣溫高,一般人出汗很多,而新媽媽在“月子”裡由於生理原因,出汗會多於普通人,所以更應註意個人的衛生。洗頭、洗澡是可以的。隻是註意,都要用溫水洗,而且頭發洗過以後要用幹毛巾擦幹,最好不要用吹風機吹幹;洗澡最好是淋浴,也可用擦洗,但不能用盆浴,洗完後完全擦幹,不要讓皮膚帶水分,保持皮膚清潔幹燥。還可以讓傢人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡,艾葉具有理氣血,逐寒濕,止血,安眠,溫經的功效!

  

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