教你產後幾點中藥的性生活提示

  提示1:別著急,將恢復的日子當成漫長的前戲

  產後何時開始第一次性生活,通常要在分娩後4~6周,經醫生檢查之後才可以確定。如果急於求成,可能會像青青那樣產生負面心理,所謂欲速則不達。所以,一定要給自己足夠恢復的時間,即使身體有瞭自然的欲望,也可以讓這種欲望慢慢積累,將產後無性的日子都當成漫長的前戲。

  提示2:別內疚,暫時忘記自己是個母親

  在想到自己是母親的時候,也別忘瞭自己同時也是妻子和女人。享受性愛和付出母愛並不沖突,告訴自己,性愛是保持夫妻和諧的重要方面,婚姻幸福才能給孩子完整的愛。為瞭保證自己可以全情投入,性愛時最好暫時忘記自己的母親角色,同時制造一個和寶寶相對隔離的環境,比如將嬰兒床放得遠一些。

  提示3:慢慢來,享受柔情似水的融合

  產後相當時間內,因為卵巢激素分泌水平較低,會在一定程度上抑制女性的性欲,還會降低陰道粘膜彈性,所以疾風暴雨式的性愛既不能成功喚起性欲,也容易成陰道的損傷。要想獲得滿意的性愛,最好慢一點再慢一點,輕一點再輕一點,柔情似水的性愛方式最為合適。另外要記得告訴老公,此時的乳房也更為嬌弱,一定要小心愛護,尤其不能受壓。

  提示4:欣賞自己身體的變化

  生育可能使你身體臃腫,但同時你的體形和肌膚也會比從前更豐滿和富有彈性,甚至外陰也變得更柔軟,陰道更富有張力,對愛撫也變得更敏感。好好欣賞自己身體的變化,仔細探索新的性感,你會欣喜地發現自己作為女人真正的成熟。

  提示5:和他保持身體接觸

  無性的日子更要和老公做足親密功課,比如親吻、擁抱和其他一些愛撫。保持這些親密的身體接觸,可以讓夫妻之間一直洋溢著濃情蜜意。

  提示6:重新熟悉彼此的身體

  很久沒有真正的融合,產後的初次性愛你們彼此可能會覺得陌生,可以先試著做一些裸體擁抱,尋找以前的親密感覺,然後引導他重新熟悉你的身體各部分,告訴他你希望他怎麼做。

  提示7:安撫自己的情緒

  溫馨提示:照顧新生的寶寶一定會讓你忙亂甚至煩躁,試著用各種方法安撫自己的情緒,比如睡前泡個澡,聽聽音樂,回想過去讓你沉醉的美妙時光,在安靜的心情中,你更容易產生對愛的渴望和性的渴求。

  

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