產後失去性趣怎麼辦?

    數據顯示,產後約50%的女性會出現性生活方面的問題。

    所以,你並不孤單。

    產後抑鬱也是導致性趣降低的常見原因,雖多發於產後幾天,但一年後也常有復發。

    除瞭身體上的因素,下面一些建議或許對你有啟發。

    1. 做父母和做愛都是需要學習的,需要時間,需要精力,需要耐心,需要克服困難,需要逐漸適應和創新。

    2. 你不是男性,有時候站在自己的立場上很難理解性生活對他的重要,先嘗試著相信他的抱怨是有道理的,再搞清楚對於你的沒性趣他是如何理解的,澄清誤會,互相體諒,共同尋找建設性解決方案。

    3. 女性長期對性不感興趣或因照顧孩子過度忽略丈夫,往往會嚴重影響夫妻感情,導致婚外戀並進入關系惡化的惡性循環,要及早防范。

    4. 性欲不一定要有瞭才能做愛,很多時候先決定做瞭,在做的過程中就會更有欲望。

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