專傢:月子餐不看價格看營養

核心提示:月子期間,特意補充某些補品是沒必要的,奶、蛋、肉、魚、蝦和新鮮果蔬,孕婦都要吃,保證飲食均衡多元化才是最重要、最科學的。

  記者查瞭一下姚晨月子餐的相關信息,據悉,姚晨的月子餐是由臺灣專業月子機構搭配的,每天要吃三頓正餐,三頓加餐,保守估計每個月花費超過人民幣4萬元。

  網上還有一份姚晨的月子餐菜譜(一天)——早餐:紅糖小米粥、麻油豬肝湯、小饅頭;早加餐:香菇山藥羹、潮州蒸粉果;午餐:白果百合炒木耳、麻醬拌菠菜、黃花菜豬心湯、紫米油飯;午加餐:黑糖番薯湯、健康粗糧包;晚餐:麻油紅莧菜、清蒸鯉魚、雜菌瘦肉絲瓜湯、水果飯;晚加餐:黑芝麻糊、椰蓉包。

  菜譜看起來挺豐富的吧,頓頓花樣不重復,可單看這份菜譜,實在看不出哪值4萬。不過也有爆料稱,除瞭這份菜譜,姚晨還要吃鮑魚、魚翅等食物。

  島城有月子會所月子餐費一萬多

  青島也有姚晨吃的那種高價月子餐嗎?

  記者以消費者身份聯系瞭嶗山區一傢月子會所,工作人員稱,目前他們有兩種月子餐,一種是普通月子餐,要價1.2萬,另一種是臺式月子餐,要價1.8萬,可以提供送餐上門的貼心服務,根據住址距離遠近,價格也會做相應調整。問及月子餐都包含什麼,對方隻是籠統地介紹搭配很合理,蔬菜水果肉食都用,還有海參鮑魚什麼的,並說如果直接入住會所,更劃算,最低價格1.8萬,包括月子餐、產婦及寶寶的護理費用。

  隨後,記者又聯系瞭市南區兩傢提供月子服務的機構,兩傢機構都不單獨送月子餐,而是建議產婦直接入住機構,一傢收取費用有2萬、3萬、5萬等多個價位,另一傢則有兩個價位,分別是4萬和6萬,兩傢機構都不願透露月子餐菜單,後一傢月子機構還強調他們用臺灣的月子水等月子餐產品。

  面對高價月子餐多數市民不“感冒

  “坐月子吃飯要一萬多?太貴瞭吧。我那時候估計連一半也花不瞭! ”市民李樂的兒子已經三歲瞭,說起高價月子餐,她滿臉的不可思議,她告訴記者,自己當時一日三餐主要是婆婆打理的,婆婆做飯手藝好,“伺候”月子的時候更是頓頓不重樣,肉、蛋、奶、魚、蝦、果蔬,都很新鮮,吃得也不錯,“一天的飲食估計在100元左右吧,一個月也就花3000元。 ”

  “就算是吃海參、鮑魚,上萬元的價格,還是挺高的。這樣的高價,普通傢庭吃不消,而且也沒必要。 ”記者又隨機采訪瞭一些生完寶寶的女士,市民劉晶晶的觀點很具代表性,她說自己和媽媽坐月子時,都沒特意調理,身體現在也不錯,隻要適量吃點營養好的食物就行。至於月子水等產品,買一瓶60多元,其實自己買米酒回傢熬就可以。

  記者發現,年輕媽媽對高價月子餐普遍不感冒,她們通過看書、上網、咨詢醫生吸收瞭不少“月子知識”,表現得比較理智。

  吃對不等於吃貴營養多元最重要

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