坐月子別吃這4種營養品

核心提示:坐月子別吃4種營養品:人參、燉母雞、麥乳精和高脂肪濃湯,吃不對的時候也會起反作用。坐月子對媽媽和寶寶至關重要,對待飲食應慎重起見。

  大傢都知道坐月子期間應該加強營養,以恢復媽媽體力,為寶寶提供高質量的乳汁。但是,不是所有的高營養品都適合在坐月子期間食用,小編根據食物性狀,列舉瞭以下坐月子不宜急於吃的4大營養品。

  坐月子別吃4種營養品

  1. 人參——易造成大出血

  人參為大補食材,會加速人體血液循環,而媽媽在生產小BABY時,對內外生殖器的血管多有損傷,產後急於服用人參,多數情況下會影響受損血管的傷口愈合,容易引起流血不止以及大出血的後果。所以媽媽在生完孩子7天之內,請不要急於服用人參。

  2. 燉母雞——致奶水不足

  媽媽的乳汁分泌,得益於催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效,容易導致媽媽奶水不足,甚至無奶水。

  3. 麥乳精——致產婦回乳

  麥乳精含有麥芽糖和麥芽粉,這兩種成分在普通人身體內可以補助脾胃。但是對於剛生完孩子的媽媽們,易造成產婦回乳的後果。

`;Q

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *