坐月子可以洗頭嗎?

核心提示:產後媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍,容易大量出汗,乳房脹還淌溢奶水,下身還有惡露,全身發黏,幾種氣味混在一起,身上的衛生狀況很差,極容易引起局部感染,這就要求產婦比平常更要註意衛生,要多洗澡、洗頭、洗腳。

  中國傳統習慣,認為產後不能洗澡,否則容易受“風”得“月子病”。但是,許多媽媽產後出汗很多,有時頭發,衣服都濕瞭,如果一個月不洗頭不洗澡會非常難受。此外產後還有惡露不斷排出,如果不夠清潔,常常會有異味,再加上產後乳汁分泌,弄得全身臟兮兮的。到底生完孩子多久可以洗頭?

  案例描述:我剛生完寶寶正在坐月子,我想問一下生完孩子多久可以洗頭呢?長輩們讓我過瞭月子才能洗,但我還是忍不住。

  坐月子可以洗頭嗎?

  分娩一周後是可以洗頭的。其實,坐月子期間不洗頭洗澡,無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施,為瞭保護新媽媽免於污染源,且提供一個不受幹擾、可以完全臥床的靜養環境,用現在的醫學理論去看待,其實是非常有道理的。現今的醫學進步以及環境改善,月子禁洗頭的方法已有適度的改良,隻要目的都是避免產婦感染,能讓新媽媽多休養,都能有效恢復體能與健康。

  在月子裡通過洗頭、梳頭,可去掉產婦頭發中的灰塵、污物,保持衛生清潔,避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡,提高產婦的精神,帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環,增加頭發生長所需要的營養物質,避免產後脫發、發絲斷裂或分叉,使頭發更密、更亮。



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