夏天坐月子註意事項

核心提示:產婦分娩後進入產褥期,俗稱“坐月子”。產婦休養的臥室,除瞭應註意衛生、舒適和安靜外,還要通風,保持空氣新鮮;也要做好防暑降溫。

  夏天坐月子註意事項是什麼?產婦分娩後進入產褥期,俗稱“坐月子”。產婦休養的臥室,除瞭應註意衛生、舒適和安靜外,還要通風,保持空氣新鮮;也要做好防暑降溫。但是不少產婦即便是盛夏酷暑,仍是頭裹巾、足穿襪、身著棉毛衫褲,還要緊紮袖口褲角、床上墊上厚厚的棉墊,門窗緊閉,這樣,產婦積熱散發不出去,悶熱難熬,有的甚至因此而中暑。  

    從現代觀點看,應該鼓勵產婦早下床、早活動、勤洗澡、勤換衣褲,嬰兒一天內洗兩次溫水澡。產婦還可鋪涼席、穿涼爽衣褲。由於產後多汗,產婦應經常溫水擦浴或洗淋浴。應多喝水,多吃蔬菜瓜果。要保證居室具有良好的通風條件,室內氣溫不應超過26℃—28℃,室溫過高時,可以使用空調或電扇降溫,尤以使用空調降溫更為理想。

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