新媽媽月子著裝的六大原則是什麼呢?

  1、註意衣服的質地

  產婦衣著應選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕、保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品,外衣長褲要註意寬松柔軟,易於散熱。

  2、衣服要寬大

  有些年輕的媽媽害怕產後發胖,體形改變,想用瘦衣服來掩蓋發胖的身體,便穿緊身衣、牛仔褲來束胸、束腹。這樣的裝束非常不利於血液流暢,特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以,產婦衣服應寬大,以能活動自如為好。哺乳的婦女,做兩件胸前可以開啟“口袋”的棉佈哺乳衫,不僅便於哺乳,而且文明、雅觀,更重要的是秋冬季節可使母親免受風寒,如果再配上一件胸前開兩個口袋的毛衣,就更實用瞭。

  3、衣著厚薄要適中

  衣著要根據四季氣溫變化相應增減,夏天不宜穿長褲、長袖衣服,也不要包頭,即使在冬天,隻要屋子不漏風,也不需要包頭或戴帽子。如果外出則適當蒙頭,但也不需要包得過嚴。冬季的被褥要適當加厚些,要勤曬,以便溫暖、舒適。

  4、衣服要勤換、勤洗、勤曬

  產婦新陳代謝旺盛,產褥汗多,乳汁經常溢出沾染衣服,幹燥後衣服變硬擦傷乳頭,加上惡露不斷從陰道排出,內褲經常弄臟,甚至沾染衣衫,極易引起細菌繁殖,引發多種感染,危害母嬰健康。所以,產婦衣服要勤換、勤洗、勤曬,以防疾病。

  5、鞋子要軟

  月子裡以選擇柔軟的佈鞋為佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日後發生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外產婦生產後不宜赤腳,赤腳容易受涼,危害健康。

  6、佩戴合適胸罩

  有些媽媽在月子期中會忽略瞭乳房的護理,為瞭方便而不戴文胸。其實這樣是很不科學的做法。首先,為瞭寶寶的健康,媽媽們要保持乳房清潔衛生,其次,哺乳期內乳房較平時充盈,穿上文胸有利於支托乳房。產婦在哺乳期應佩戴合適的窗式結構的棉質吸水胸罩,以起到支托乳房、方面哺乳的作用。

  母嬰頻道專傢提醒:否則會使雙側乳房下垂,胸部皮膚失去原有的彈性,這樣不僅影響乳房的血液循環,也影響乳汁的分泌,而且難以恢復乳房原來的形態,從而失去優美的體態。

  

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