產後出現乳房脹痛該怎樣應對呢?

  乳房脹痛

  大部分新媽媽都經歷過脹奶的痛苦:雙乳脹滿,出現硬結,感覺有些疼,甚至脹痛感會延至腋窩部位!

  為什麼會這樣呢?

  乳腺由脂肪、乳腺腺泡和導管組成。妊娠期在雌激素的作用下,乳腺開始增生,胎盤泌乳素水平也不斷增長,為產後泌乳做好準備。產後,大多數媽媽就會有初乳分泌,而大量的乳汁分泌一般是在產後2~3天。這時,產婦會有明顯的乳腺脹痛,乳腺表面溫度升高,有時還會看見充盈的靜脈,這就是開始泌乳的征兆。一般至產後7 天乳汁通暢後,疼痛感就會得到一定緩解。

  溫馨提示: 早開奶、勤哺乳,使乳腺管盡早疏通,使乳汁盡早排出;積極排空乳房,盡量讓寶寶將奶吸空,如果寶寶的吃奶量太少,可以用手或者吸奶器把奶擠出來;哺乳前,用毛巾熱敷乳房,也可以用手由四周向乳頭方向輕輕按摩乳房,以促進乳汁通暢;佩戴合適的乳罩將乳房托起,以利於乳房的血液循環,從而減輕疼痛;如果乳房脹痛嚴重或出現紅、腫、熱、痛等,需要及時到醫院就診。

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