坐月子別吃太油

核心提示:月子裡媽媽應該好好補身體,也成為很多產婦的傢庭的固有想法。為瞭給產婦滋補並催乳,他們往往每天鮮魚、鮮蝦、豬蹄、母雞換著花樣伺候著。產後吃太油,不僅媽媽受不瞭,就連吃母乳的孩子也會跟著遭殃……

  吉林讀者李女士問:我現在產後兩周,因為奶水不是特別好,傢裡一天三頓給我燉湯喝,雞湯魚湯輪番上陣,但最近我發現寶寶大便很稀,還有泡沫,這和我喝的湯太油有關系嗎?

  內蒙古自治區呼和浩特同濟婦科副主任醫師王麗華:從懷孕初期到孩子降生,媽媽們要經受各種各樣的“磨難”。月子裡媽媽應該好好補身體,也成為很多產婦的傢庭的固有想法。為瞭給產婦滋補並催乳,他們往往每天鮮魚、鮮蝦、豬蹄、母雞換著花樣伺候著。有的地方甚至有“每天吃1隻雞、10個雞蛋”的風俗。但實際上,補得太過對媽媽和孩子都沒有好處。產後吃太油,不僅媽媽受不瞭,就連吃母乳的孩子也會跟著遭殃,出現大便溏稀的情況。油膩食物不僅會使媽媽和孩子的消化受到影響,也容易造成乳腺導管堵塞,引起乳腺不通、乳汁淤積,甚至急性乳腺炎等問題。

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