坐月子有必要 通風是關鍵

  廣東省第二中醫院婦科副主任醫師陳小平認為坐月子還是很有必要的,但要擯棄其中一些不科學的做法,留意必須註重的細節。

  陳小平說,由於懷孕期間十分註重鍛煉,因此生產的過程十分順利。生產完當天她便可以下地行走瞭,甚至還走到病房門口接送親友,但事後證明產婦不註意臥床休息會引起後患。“剛剛生產完陰道松弛,頻繁走動,導致後來出現陰道前壁膨出。”在之後的很長一段時間,陳小平隻得堅持做陰道收縮鍛煉,類似憋尿的動作,每次做15分鐘,每天做3次,直至身體恢復正常。

`;Q

Comments are closed.