產後手腳關節疼痛應該怎麼辦好呢?

  為什麼會這樣?

  主要原因還是妊娠期胎盤分泌大量雌激素和孕激素,尤其是雌激素會導致體內積聚一些水分,關節囊內的水分也會增加,因此準媽媽會有關節腫脹的感覺,嚴重時還會有疼痛的感覺。產後,胎盤已經娩出體外,激素水平也會迅速下降,但水分的排出還需要一段時間,加上孕期體內會分泌松弛素,分娩後,關節的韌帶仍然處於松弛狀態,新媽媽就會出現關節不適。如何應對?

  溫馨提示:不必過於擔心,在每日起床後有意識地活動一下關節,哺乳期內繼續攝入適量的鈣元素,不要讓關節過於疲勞,大約2周左右就會自然痊愈。如果癥狀明顯,還可適量補充B族維生素。

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