剖宮產後忌食發酵及滋補類

  剖宮產媽媽的飲食

  剖宮產的媽媽術後6小時內應禁食, 6小時後也要少進食。因手術使腸管受到刺激,胃腸道正常功能被抑制,腸蠕動相對減慢。進食過多,腸道負擔加重,會造成便秘、產氣增多、腹壓增高,不利於身體恢復。

  手術後6小時未排氣時,可先飲用一些白開水及半流食,半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等。未排氣期間暫不要吃難消化的食物,如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等。巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶等甜食也最好忌食,它們會引起腹脹。

  忌食發酵及滋補類食物

  ★ 發酵類食物

  剖宮產後腹脹很厲害。容易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、淀粉類,應該少吃或不吃,以免加重腹脹。

  ★ 炸、辣、熱食物

  剖宮產的媽媽產後由於腹壓突然減輕,腹部肌肉松弛、腸蠕動緩慢,易出現便秘。並且會因傷口疼痛致使腹部不敢用力,而造成大便秘結。而油炸、辛辣、燥熱食物熱量高,膳食纖維少,是易引起便秘的食物。

  ★ 滋補類食品

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