四種坐月子方法大PK

  隨著社會的變遷,現代人對於自我的生活品質要求更多元化的同時,產後媽咪們坐月子的類別也越來越多。現代坐月子的四大類型有“婆婆媽媽型”、“專人到府服務型”、“外送月子餐型”、“坐月子中心型”。讓婦產科專傢告訴你,面對不同類型的坐月子方式,在兼顧坐月子與照護寶寶時,你如何聰明選擇。

  類型—:婆婆媽媽型

  省錢指數:★★★★★

  對象 由婆婆媽媽幫忙,屬於較為傳統的坐月子方式。

  優點 熟悉傢中環境,會比較自在。也可以享受三代同堂的溫馨。

  缺點 思維方式會有差異,長輩常會幹預照護嬰兒的方式,造成困擾。



  專傢建議:女性應於懷孕期間就要多搜集資料,再選擇出適合自己的月子方式,以便和長輩溝通、討論。

  類型二:專人到府服務型

  省錢指數:★★★☆☆

  對象 適合預算有限,缺乏人手照顧的產後媽媽。

  優點

  1.專人到府一般就是請月嫂提供專業的服務,媽媽跟寶寶都可以在熟悉的環境中獲得專業的照護。

  2.可以要求對方提供自己想要的坐月子方式,比較有自主權。

  缺點 目前月嫂機構不普及,行業情況參差不齊,合格而專業的月嫂不多。

  專傢建議:產後媽媽應先瞭解月嫂每日服務的工作內容、料理膳食是否嫻熟,口味如何,也要註意月嫂是否備有合格證照、是否有育兒的經驗以及衛生習慣是否良好等。

  類型三:外送月子餐型

  省錢指數:★★☆☆☆

  對象 適合小傢庭,缺乏人手幫忙料理月子餐點的產後媽媽。

  優點 可以挑選自己喜愛的餐點口味以及新鮮度。

  缺點

  1.食材新鮮度以及來源堪慮。

  2.微波加熱之後,會影響口感以及視覺(有些菜色會因為微波變黃)。

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