產褥期還有哪些身體變化?

  在產褥期也就是俗稱的坐月子,產婦除瞭經歷子宮復原、陰道復原、分泌乳汁等變化外,在體溫、脈搏、排尿便等方面也與平常有所不同。

  一、體溫:由於分娩時肌肉的劇烈收縮,有的媽媽產後體溫會有暫時的升高,一般不超過38度,幾小時後會自然退下。分娩3-4天後,由於乳腺的腫脹、疼痛,有的媽媽也可能會有體溫的輕微升高。如果分娩後2-3天,媽媽體溫持續在38度以上不降,應及時看醫生。

  二、脈搏:產後媽媽的脈搏會比以前變慢,可在50-60次/分鐘,這不是病態,不要擔心,這種現象被稱為產褥性遲脈。

  三、多汗:產後媽媽汗腺分泌旺盛,特別容易出汗,更應註意皮膚清潔。

  四、食欲:有的媽媽產後食欲大增,也有的媽媽產後隻是感到口渴,一連數天沒有食欲。不要著急,隨著體力的逐漸恢復,食欲會有所增加。此時,適當地補充水分或半流質也會有助於體力的恢復。

  五、排尿困難:產後前2天,有的媽媽雖有尿意卻不能順利地排尿,除瞭有側切傷口疼痛的原因,也有可能是分娩時胎頭壓迫膀胱時間過長,膀胱肌張力減退的原因。長時間的尿瀦留有導致泌尿系統感染的可能。專傢建議,產婦產後應盡早起床上廁所。采取熱敷、按摩、適當增加運動、多喝水等方法鼓勵產婦自然排尿,不要憋尿。

  六、排便困難:差不多產後所有的媽媽都有不同程度的排便困難。它的主要原因是側切傷口的疼痛使媽媽在排便時不敢用力;很多產婦產後由於各種原因躺著排便,更加劇瞭排便的困難;加之產後活動少、進食少或進食高蛋白多、蔬菜水果少等等原因的惡性循環都會引起便秘,甚至出現痔瘡。

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