產婦須知坐月子四大“最”

核心提示:生孩子,是女人一生之中最重要的事情。女人集畢生的精力把財錢集中於衣著打扮上,卻往往忽略瞭最需要她們投資的一項工作,那就是月子。月子裡要最註意什麼問題呢?讓我們一起來看看吧。

  生孩子,是女人一生之中最重要的事情。女人集畢生的精力把財錢集中於衣著打扮上,卻往往忽略瞭最需要她們投資的一項工作,那就是月子。月子裡要最註意什麼問題呢?讓我們一起來看看吧。

  俗話說,“坐月子”是一個女人重生的機會。其言可見,“月子”的份量。自古以來,我國就有產後坐月子的習俗。但是,隨著現代快節奏的生活、兩地婚姻的增多、雙方父母遠離子女的比例逐漸加大,不是女性忽視瞭坐月子,現在,坐月子,要科學、要專業、要精細。

  其“最”一:最講究月子裡產婦的膳食。科學的膳食是關鍵。應根據產婦和嬰兒的身體狀況,制定營養、科學又美味的月子營養膳食。這樣,既能保證產婦和寶寶的營養,又有利於產婦產後形體恢復。

  其“最”二:最專業的寶寶護理。權威專傢指出:寶寶出生後的28天內為危險期,需要專業、用心、細致的呵護。角色的轉變,使得新生兒父母等非專業人員不能為寶寶提供專業的護理,在寶寶出現各種不適(溢奶、嗆奶等)或癥狀(黃疸、濕疹等)時,不能正確判斷並作出即時處理。

  其“最”三:產後心理調節最重要。據資料表明,我國產後抑鬱癥的發病率逐年增加,近五分之一的女性患有嚴重產後抑鬱。對寶寶健康和產婦產後恢復以及重返工作崗位是不利的,甚至於尋死覓活出現輕生。這時,新媽媽要學會排除產後抑鬱。

Comments are closed.