坐月子真是“越臟越好”

核心提示:坐月子該不該刷牙?該不該喝催奶湯?該不該……剛剖腹產生下寶寶的小優與其婆婆又為此產生瞭分歧,兩代人的觀點裡有可取也有不可取的地方……

  坐月子該不該刷牙?該不該喝催奶湯?該不該……剛剖腹產生下寶寶的小優與其婆婆又為此產生瞭分歧,兩代人的觀點裡有可取也有不可取的地方……

  爭論一:刷牙還是漱口?

  小優:生產前我就去母嬰用品店買瞭專門給產後坐月子媽媽刷牙用的牙膏,還有軟毛牙刷和孕婦漱口水。婆婆說產婦一個月不能刷牙,我估計我得餿瞭,天天大吃大喝,一張嘴還不把小寶貝給熏倒?

  婆婆:月子裡越邋遢越好,不要瞎折騰,去用什麼孕婦牙膏,漱口水,會著涼的。她這會兒去用什麼軟毛牙刷刷牙的話,將來年齡大瞭,牙齒就會松動掉光,麻煩著哩。所以最多用溫水漱口,還不能太頻繁。

  點評:坐月子期間,新媽媽們都是要大吃大補的,所以進食次數較多,吃的東西也較多,如不註意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,會發生口腔疾病呢。所以呀,產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西後,應當用溫開水漱漱口。

  隻要體力允許產後第2天就應該開始刷牙,最好不超過3天。需要註意以下幾點:

  ①在孕期註意攝取鈣營養,保持口腔衛生,避免使牙齒受到損害。

  ②產婦身體較虛弱,正處於調整中,對寒冷刺激較敏感。因此,切記要用溫水刷牙,並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟,以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。

  ③每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的習慣,吃完宵夜後再刷一遍。

  ④可在產後的3天采用指漱,即把食指洗凈或在食指上纏上紗佈,把牙膏擠於手指上並充當刷頭,在牙齒上來回、上下擦拭,再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡,堅固牙齒,避免牙齒松動。

  爭論二:洗澡還是長毛?

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