懷孕的女人易疏忽的7個細菌溫床

  1.包包

  我們整天帶在身邊的心愛包包,其實正是最大的細菌源之一。首先,包包被放置在各種場合的沙發、椅子、桌子上,它的外部表面最容易被各種各樣的污垢和細菌“盯上”。而包包的內部也無法幸免,常會被我們隨手扔進包裡的物品污染,鑰匙、手機、錢包、紙巾這些經常拿進拿出的東西本身就帶有不少細菌和污垢;剛買的食物、書報等東西,也有可能把外界的臟物帶進包裡。時間一久,包包就成為瞭可怕的藏污納垢之王,急需清理。

  解決方法:每月清潔常用的包。如果是昂貴的真皮包,千萬不能胡亂清潔,因為一般的有機溶劑可能會破壞它的光澤和柔軟度,最好用專門的皮革清潔劑。至於包包的內部佈面,可以把裡料整個翻折出來,用舊牙刷等小刷子把裡料的表面和邊縫都刷幹凈,再用棉佈蘸取清潔劑擦拭一遍,隨後陰幹即可。如果是環保的棉佈包,就可以把包包的內側翻到外面,然後直接扔到洗衣機裡洗,或者用洗衣粉和肥皂刷洗也可以。可以用“包中包”來幫助包包清潔,比如化妝品、數碼產品、書籍等各自歸入一個小包,這樣不僅方便尋找和取用,還能讓包包幹凈整齊,再也不要把所有東西都亂扔進包瞭。

  2.手機

  手機可以說是和我們最親密的數碼產品瞭,不管是坐車、上班、吃飯、逛街,我們總是把手機拿在手裡不放,因此,手機上的細菌數量非常驚人,雖然看不見也摸不著,但你一定不能“無視”它,因為它實在離我們太近瞭。

  解決方法:每周清水擦拭。關於手機的清潔,最推薦的還是紙巾、棉佈或眼鏡佈蘸少量水擦拭。最多用不超過75%的酒精擦,而手機屏幕絕對不可以用酒精。另外,絕對不要把手機帶上床,不僅會對大腦產生輻射,更會把細菌傳上床。而如果你的他上床前摸過手機,一定要請他洗過手才能碰你。另外,一定要用手機袋。

  3.鍵盤鼠標

  我們的手每天都在超級頻繁地觸摸鍵盤和鼠標,上面的細菌種類繁多、數量龐大,如果沒有及時清理,手再到處亂摸的話,會導致消化道疾病、皮膚病以及眼病等。曾有一項調查發現,辦公室電腦鍵盤裡的垃圾正以平均每月2克的速度增加。

  解決方法:隔天清理。先把鍵盤整個倒過來拍打搖晃一下,倒出裡面的“陳年存貨”,灰塵、食物碎屑、頭發、皮屑等都是鍵盤裡的“常客”,你也可以拿電吹風對著鍵盤的縫隙吹一通,加強清潔。然後用棉佈蘸上酒精或清水擦拭鍵盤和鼠標,再把表面殘餘的水漬擦幹。另外,如果洗完澡後還使用瞭鍵盤、鼠標之類的用品,那麼在睡覺前一定要洗手。

  4.粉撲、化妝刷

  隨身攜帶的粉撲和化妝刷是細菌叢生之處,因為在外面補妝的時候,往往是處於手也不幹凈、臉也不幹凈的狀態,粉撲很容易就變得黃黃黑黑的。

  解決方法:定期整理化妝包。每星期清潔和整理一次化妝包的必要性應該不用贅述瞭。另外一個重點就是,還要清出那些已過期和已用完的化妝品。粉撲和化妝刷都可以用中性洗滌劑來清洗,洗幹凈以後放到通風處陰幹就可以瞭。

  5.鞋子

  人們通常不會在意自傢拖鞋的清潔,殊不知,你的腳和襪子還帶著皮鞋和跑鞋裡的污垢細菌,洗完澡後再穿上同一雙拖鞋,然後被拖鞋“污染”過的腳再伸進溫暖的被子……

  解決方法:常常清潔鞋子。傢中每人準備兩雙拖鞋。這是最徹底的清潔方法,一雙是從外面回傢以後穿的,另一雙則是洗完澡之後穿的,徹底“內外分開”,再也不怕鞋子裡的細菌傳到床上瞭。另外要提醒的是,襪子一定要和內衣褲分開清洗。

  6.瑜伽墊

  現在很多女性都有去瑜伽館運動的好習慣,瑜伽運動有很多需要用身體緊貼墊子的體式,甚至還有頭臉部直接碰觸墊子的體式,但公共場合總是很難保證衛生,千人踩過萬人踏過的瑜伽墊更是各種細菌雲集的地方。

  解決方法:自帶鋪巾最幹凈。自帶瑜伽墊的話太大太重瞭,不太方便,而且瑜伽墊本身也不容易清潔,所以還是建議大傢自帶一條瑜伽鋪巾,鋪巾的正面是平整的佈面,而背面則是防滑的塑膠顆粒,鋪在瑜伽館的墊子上,既能保證如自傢般幹凈,又能防滑,也不會太重,回傢後直接清洗就可以瞭。

  7.衛生巾和護墊

  衛生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品瞭,但這些直接接觸我們私密部位的東西,如果使用不當,會變成可怕的“細菌炸彈”,而且能直接命中“靶心”,讓我們生病。

  解決方法:經常更換。衛生巾和護墊最好都是每2-4 小時更換一次,而且每次更換前一定要先洗手,不要用不幹凈的手接觸衛生巾和內褲。保存在幹燥的地方。很多女性喜歡把這些衛生用品保存在浴室裡,但浴室通常不通風且潮濕,很容易滋生黴菌,外包裝被拆開後的衛生巾並不密封,就這樣被污染瞭。而且保存太久的衛生巾會失去無菌狀態,所以最好每月購買,切忌一次囤很多。

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