為什麼新媽媽總感覺關節疼痛

  腕部、手指關節疼痛是:由於產後內分泌改變導致瞭關節的松弛和功能的減弱造成的。要預防腕部、手指關節疼痛,關鍵在於產後要註意休息,不要過早、過多的用手幹重活,尤其不要使手、足受涼、受寒。

  足跟部痛:由於月子期間活動減少,致使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱造成的。新媽媽在休養的同時應適當下床活動,特別是“坐月子”後期和出滿月後,要經常下地走動。如果不慎患上產後手腳痛,可以采用一些自我溫炙、熱敷、按摩等方法,進行處理,如果不能緩解,則要求助於醫生的幫忙。

  小編總結: 新媽媽在產後過早、過多的從事傢務勞動,或接觸冷水等,會使關節、肌腱和韌帶負擔過重,引起手腕部及手指關節痛,且經久不愈。所以新媽媽一定要多休息,在這段時間要調理好自己的身體。

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