剖宮產後三天應該特別註意什麼?

  1、產後當天

  剖宮產當天產婦回到病房後一定註意好好休息,因為這畢竟是一次大的手術經歷。這時會有導尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監護的袖帶纏繞,後背還有鎮痛泵。

  孩子出生後給瞭媽媽極大的吸引力,媽媽會不斷地關註孩子,提醒媽媽們在這時除瞭需要喂奶時喂孩子外,其他時間一定要閉目休息,以盡快恢復體力。產後還要多翻身,促進盡早排氣,也要盡早進食,以補充手術造成的體能損失。

  2、產後第2天

  產後第2天拔除導尿管後,要盡快活動,可以先坐起,再在床邊活動,再下地活動。千萬不要一動不動地臥床,這樣會影響下肢血液循環,發生下肢深部靜脈炎。當鎮痛泵取走後,傷口會有疼痛的感覺,孩子吮吸乳房時會有子宮收縮疼痛,這些疼痛對於沒有經歷產程的剖宮產產婦來說就覺得很疼瞭,一定要咬咬牙挺過來。孩子吃奶時的宮縮疼就像是平時來月經時的輕微痛經一樣,是可以忍受的,隻有這樣的收縮才促使子宮由一個如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。

  產後會有褥汗,這是孕期體內貯存的水分在產後以褥汗的方式排出體外,不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服,以保證身體清潔。護士會幫助產婦進行外陰清洗,保持外陰清潔。產後前兩天還需要輸液,以補充術中的損失和手術後不能盡快進食所造成的能量不足;醫生還會給予產婦抗生素,以預防感染。

  3、產後第3天

  第3天產婦基本就適應瞭宮縮的疼痛,這時醫生會給傷口換藥,可能會有小的不適。醫生會查看傷口有無滲血,有無紅腫發炎,瞭解傷口愈合情況。最重要的是這時開始漲奶(一般產後24~48小時就開始漲奶),需要產婦咬牙挺過這一關,可通過乳房按摩疏通乳管,以保證孩子有充足的母乳可吃。

  一般產後第3天就可以在溫暖的屋子裡洗洗頭,擦擦身子,並將頭發用熱風吹幹。一周時可以在溫暖的浴室裡洗洗澡,但要註意保護好傷口。產後每天要刷牙,保護好牙齒。

  孕婦產後休息最重要

  產後1~2周內要好好註意休息,孩子睡覺時媽媽就睡覺,孩子醒瞭,媽媽就照顧孩子和喂奶。

  月子裡的孩子以睡眠為主,每天要睡17~18個小時,媽媽要趁此機會保證充足的睡眠,充足的睡眠可以保證有充足的乳汁,也有利於迅速恢復體力。

  如果術後孩子睡覺,媽媽看著孩子,孩子醒瞭,媽媽又要喂奶,這樣媽媽就會疲憊不堪,術後很難恢復。有瞭充足的睡眠,媽媽可以很快地調節心理情緒,逐漸適應角色的轉變,主動照顧嬰兒。如果睡眠不足,可能會逐漸造成產後抑鬱癥的發生。

  術後1~2周以休息為主,以後可以視體力進行一些活動。

  溫馨提示:如果休息得好,恢復得較快,可以做些床上運動,如蹬腿、展臂、縮肛等以促進產後康復。蹬腿是類似蹬自行車一樣的運動,每天做10次,視體力逐漸加量。縮肛運動是躺在床上,收縮肛門,促進盆底肌的恢復。如果感覺還是比較累,就不要過早運動,仍以休息為主,以期身體盡快恢復。

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