孕媽須知分娩時緩解疼痛的方法有哪些?

  一、非藥物性鎮痛法

  1.精神安慰鎮痛分娩法

  此鎮痛法包括:

  l)產前教育:糾正“分娩必痛”的錯誤觀念。

  2)鍛煉助產動作:腹式呼吸、按摩。

  3)照顧與支持:傢庭式分娩、陪待產等。

  4)“導樂”分娩法:由一名有過自然分娩經歷的女性陪伴正在分娩的產婦。

  2.針刺麻醉

  3.經皮電神經刺激儀

  作用原理:分散產婦的註意力,鎮痛有效率僅為25%。

  4.水下分娩

  即產婦於第一產程及第二產程的前期坐於熱水的浴盆中,靠熱水和水的浮力緩解產痛,但鎮痛效果不確切。

  非藥物性鎮痛法的優點:對產程和胎兒無影響。

  溫馨提示:非藥物性鎮痛法的缺點:鎮痛效果差。

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