孕媽咪怎樣正確護理乳頭

  

  孕期乳頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳頭皮膚變得堅韌,產後哺乳時不容易發生破損,乳腺炎。如果孕媽咪乳頭凹陷,孕期不註意糾正,直到產後再糾正,就為時已晚,將導致哺乳困難,影響母乳喂養,所以,孕媽咪應從孕中期就要開始做乳頭護理。這樣,才能在寶貝出生後順利進行母乳喂養。

  孕期乳頭的護理方法:1. 清潔乳頭 孕後5個月開始,每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約1-2分鐘,然後用清水洗凈。

  2. 防皸裂護理*用25%酒精擦洗,每日1-2次,這樣乳頭的皮膚逐漸增厚,變得堅韌,也就經得起嬰兒的吸吮,而不易發生乳頭皸裂。*及時清除乳頭上的積垢和痂皮。孕媽咪可以用植物油或礦物油塗敷乳頭,使積垢和痂皮變軟,再用溫水和軟毛巾輕輕擦洗進行清除,並在乳頭上塗防裂油。

  3. 穿合適的文胸 文胸緊貼乳頭,活動時乳頭磨擦文胸纖維,使纖維搓成繭絲狀進入乳管。久之,乳管堵塞,不僅影響將來哺乳,還會引起乳腺炎甚至發展成為乳腺癌。所以,孕媽咪不宜穿過緊的上衣,應選擇純棉質的文胸。

  4. 做乳頭按摩操經常進行乳頭按摩使乳頭能夠適應外部的刺激,可以預防因哺乳而造成的乳頭龜裂等疾病。第1節,稍微用力按壓乳頭的根部,移動手指,轉圈按壓乳頭。第2節,移動手指,像搓繩一樣向左右方向均勻按摩乳頭。(第3節,同時揉搓按摩,不要隻按摩乳頭,而是向乳房內側按摩。

  凹陷或扁平乳頭護理1. 在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外牽出來,並用橡皮乳頭固定。 凹陷的乳頭往往容易積存污垢,先塗上油脂軟化污垢,然後用皂水清洗幹凈。用手指牽出乳頭後,把特制橡皮乳頭固定在乳暈皮膚上,使乳頭突出能夠保持一段時間。把橡皮乳頭和乳房皮膚接觸處固定,待2-3個小時乳頭就會突起。此法鞏固一周左右,便可使乳頭突出來。

  2. 通過促使乳頭皮膚堅韌的方法,來糾正乳頭內陷。 孕媽咪洗凈雙手後,用手指輕輕將乳頭向外牽拉,同時捻轉乳頭。然後,用25%酒精擦拭乳頭,每天牽引並擦拭2-3次,每次20-30分鐘。等到乳頭皮膚堅韌後,乳頭就不會再內陷瞭。

  3. 采用吸奶器吸出乳頭。 把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉,捏緊橡皮球擠去球內空氣。然後,用開口處吸住乳暈,利用負壓作用吸引內陷的乳頭;10分鐘後把橡皮球取下,牽拉、捻轉乳頭,堅持一定時間凹陷的乳頭逐漸會突出來。

  4. 用手指從深部向外牽拉乳頭。 孕媽咪一隻手托起乳房,使乳房聳起,另一隻手的食指、中指和拇指拉住乳暈部,從深部向外牽拉乳頭,並輕輕在縱橫方向上牽引,每次幾分鐘即可。這種矯正內陷乳頭的方法,在每天入睡前、起床後及洗浴時進行。

  

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