孕產婦保健的誤區

  一是認為產前檢查沒用。目前,很多孕婦忽視常規產前檢查,對孕期出現的非正常癥狀不能引起足夠重視,拖延瞭病情。有些疾病,如妊娠高血壓綜合征等,通過認真的產前檢查和自我監護是完全可以做到早發現、早治療。 

  二是認為懷孕不能吃藥。有的孕婦發生感冒、發燒、腹瀉等疾病時,堅持認為懷孕期間不能服藥,強忍硬扛。事實上,有病就得吃藥,但吃藥前要咨詢醫生,醫生可以根據用藥的種類(性質)、胚胎發育的狀況、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析,供孕婦及傢屬參考。 

  三是認為口味得清淡。有些孕婦在孕期不吃蔬菜隻吃小米粥和雞蛋,飲食口味過於清淡,影響消化功能。其實,孕婦每天應保證足量的蛋白質及各種維生素,鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等微量元素都應攝取。 

  四是認為剖腹產好。不少孕婦心理上過分依賴剖腹產。其實,自然分娩是一種生理現象,創傷小、較安全,而且產後能很快恢復健康,對體形恢復有益。自然分娩的嬰兒由於大腦受到擠壓,今後的智力發育會更好。

  五是認為初乳不能喝。有的產婦認為初乳是“灰奶”,不讓嬰兒吮吸,而事實上初乳營養價值很高,含有豐富的免疫抗體,因此不應浪費。

  六是認為產婦要避風。不少人以為風是“產後風”(指產褥熱)的禍首。其實,產褥熱是藏在產婦生殖器官裡的致病菌在作怪,多源於消毒不嚴格的產前檢查,或產婦不註意產褥衛生等。另外,夏日裡門窗緊閉,裹頭紮腿還會引起產婦中暑,實不可取。 

  七是認為越晚下床越好。許多人認為產婦體質虛弱,需靜養,就讓其長期臥床。一般情況下,產後24小時就可在床上靠著坐起來,第3天便可下床行走。 

  八是認為產婦應忌口。其實,產後需要充足而豐富的營養,主副食都應多樣化,僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要,也不利於乳腺分泌乳汁。

  九是認為湯比肉有營養。產褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯,以利於泌乳,但同時也要吃些肉,肉比湯的營養要豐富得多。 

  十是認為雞蛋吃得越多越好。其實,產婦每天吃兩三個雞蛋足矣。

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