產後久用腹帶之“苦果”

  有的媽咪還在月子裡就著急不可地待地“武裝”上腹帶或緊身內衣褲,她們長久地穿著腹帶,虔誠地希望自己的曼妙身材能夠恢復。婦產科專傢指出,這種舉動有欠妥當,可能會釀出以下一些“苦果”。

  苦果1 引發痔瘡和靜脈曲張

  由於腹部是人體大血管最密集的地方,所以腹部被束緊後,靜脈血液的回心流動就會受到阻礙,因而在身體外周淤積,引發下肢靜脈發生曲張或痔瘡。

  苦果2 心臟供血不足

  由於動脈血流不通暢,使得血管的供血能力下降,導致心臟的血流量減少。

  苦果3 腰肌受到損傷

  腹帶使脊椎周圍的肌肉群受到壓迫,因而妨礙瞭肌肉的正常活動以及血液的供應,使腰肌血液不通暢,久而久之導致腰肌勞損等癥狀發生。

  苦果4 誘發各種婦科疾病

  如果心太切而把腰腹勒得太緊,還會造成腹內壓力增高,使盆底支持生殖器官的組織和韌帶的支撐力下降,從而導致子宮脫垂、子宮後傾後屈、陰道前壁或後壁膨出。同時,還很容易誘發盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

  苦果5 降低產後消化功能

  腹帶在影響生殖器官的同時,還會使腸道受到較大的壓力,表現為飯後腸蠕動緩慢,因而出現食欲下降或便秘等。

  必要時使用腹帶小Tips:

  1.剖腹產媽咪在手術後7天內可用腹帶包裹腹部,促進傷口愈合。不過,腹部拆線後就不宜長期使用腹帶瞭。

  2.身體過瘦或內臟器官有下垂癥狀的新媽咪,使用腹帶可對內臟有舉托的功效。但當臟器舉托復位後,便應該將腹帶松解。

  3.自然分娩的新媽咪應及早加強腹肌鍛煉,如常做抬腿和仰臥起坐運動、產後健體操及采取母乳喂養,這些都可促進形體復原,減少使用腹帶的時間。

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