怎樣幫助準媽媽克服分娩時候的恐懼呢?

  一、分娩前多與醫生交流,確定分娩方式,並根據情況讓醫生指導分娩應做的準備,如進行呼吸練習等。

  二、讓產婦明白,女人生孩子是正常的繁衍後代的生理活動,是人類的自然本能。

  三、分娩固然痛苦但沒有什麼可怕,做好身心準備有助於忍受疼痛。

  四、分娩時對待疼痛要有積極的心態,不必害怕、焦慮,可進行自我暗示和自我安慰,當疼痛時要想到初為人母的偉大與喜悅,以轉移疼痛。

  五、也可向醫生咨詢無痛分娩、藥物性鎮痛等緩解產痛的分娩方式。目前很多產科醫院開展瞭音樂分娩、傢庭式產房、丈夫陪產、坐式分娩、水中分娩等,可根據情況采用。




  溫馨提示:無論采取哪種分娩方式,產婦時刻保持心情舒暢,對緩解恐懼和疼痛是非常重要的。

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