產後恢復註意事項

  導讀: 夏日炎炎,在夏天生孩子,坐月子對於產婦和其傢屬來說都是比較辛苦的事情。有的老習俗說月子裡要熬著不洗澡,不能開窗通風,要捂著才會母嬰健康……幸孕草提醒在夏天裡生孩子,坐月子的產婦,要註意居室衛生和個人衛生以及臨產準備,擯棄一些傳統觀念。

  yangxiao725,還有二個月多一點就可以見到我十月懷胎的寶貝瞭,心裡真的很激動很開心。現在著手準備瞭一系列寶寶的用品,奶瓶,浴盆,衣服,尿佈,鞋帽等等,但是在那個時候生天氣應該很炎熱的,我傢寶寶出生,要準備多厚的衣服去醫院呢?單純的夏裝行嗎?還是帶一套夏裝和一套秋裝?哪位媽咪知道可以告訴我這個新手媽咪嗎?

  另外,我準備母乳喂養,但是不知道到時BB出生時是否有足夠奶水供求,我要不要準備奶粉去醫院呢?有沒有小裝的奶粉呢?不一定要買一瓶或一包的那種,也不知BB吃瞭會不會有什麼反應,就想買夠吃幾天的量,不知商場有沒有?如果奶水不夠,就一定要馬上喂配方奶粉嗎?還有哪個奶粉的牌子好些呢?

  想想BB出生時,我一個人又沒經驗,老公和他老爸肯定也不懂,真的好焦急。所以趁BB出生前將我的疑問提出來,在貴站上向各位有經驗的媽咪求助一下,希望能得到你們的幫助,謝謝!

  生一次孩子就像打一場硬仗,要想前線打勝仗就的保證糧草充足。孕媽咪要想打贏生產仗,就要把住院需要用的東西考慮的細點,再細點。幸孕草特別推出待產包物品大集合,正在準備的孕媽咪趕快來check一下,看看還漏瞭些什麼?

  在生寶寶前半個月,準備塑料箱一隻,將需要用的東東放入,隨時備用。好處是可以放在床底,而且幹凈。

  媽媽用品:

  1。洗漱用品(毛巾、牙具、臉盆、梳子);

  2。長袖衣服一件,可以保暖;

  3。舒適的拖鞋;

  4。吸管。剛做完手術24小時隻能在床上躺著,可以喝水後用這樣的吸管很方便;

  5。面巾紙,加上我本身就怕熱,住院5天,我用瞭4包200抽的面巾紙;大傢可以根據自己情況準備,不夠醫院小賣部也有賣,可以不斷補充;由於我是非常能出汗的,所以不用準備到4包以上;也可以準備幾條吸汗的毛巾;

  6。一次性內褲,產後惡露比較多會污染衣服;

  7。一包嬰兒用紙尿片(用於媽媽個人衛生問題);

  8。吸奶器,千萬別忘瞭這個,第二天、第三天就要用到瞭

  9。錢、醫療保險手冊、生育服務證、身份證、戶口本;

  10。文件袋,用文件袋裝起來不會遺失;

  寶寶用品:

  1。澡盆,醫院都有;

  2。紙尿褲nb,我覺得基本住院期間夠用瞭,不必再準備瞭;建議帶幾條紗佈或棉佈的尿佈,如果寶寶對紙尿褲過敏,可以使用;我傢寶寶用瞭紙尿褲3天,大腿根就紅瞭;

  3。寶寶擦屁屁的濕巾,我買的強生帶盒子的那種,帶盒子比較幹凈,又可以防止水分揮發;

  4。洗屁屁的小盆,如果寶寶便便特別是量比較多的時候可以給寶寶洗pp;

    5。小衣服醫院都發,可以不必帶;

  6。奶粉不用帶,如果母乳不夠的話,醫院會有專門的配方奶,找護工幫忙加就行,不過好像會單加錢;

  幸孕草提示,有些媽媽6、7個月就開始準備,有些可能到瞭臨產才著手準備。不過,建議進入妊娠7個月後就可以準備起來瞭,這樣即使因為突發情況臨時入院,也不會因此搞得手忙腳亂。

  至於說寶寶出世後因為媽媽奶水不夠而要喝奶粉,幸孕草給給位媽媽說,其實如果有母乳當然是吃母乳最好拉,如果母乳充足那最好瞭,這樣對寶寶好,對媽媽的產後恢復也有好處。如果真的沒有足夠的奶水,幸孕草就給給位媽媽提個建議,就先試一下一個牌子的奶粉,觀察寶寶的情況,有沒有不良的反應,譬如臉上長痘痘,有舌苔,便便又稀又爛,小便很黃。每個寶寶的情況不一樣,人傢寶寶吃得好的奶粉也不一定適合你的寶寶,不過雀巢的“金盾”低敏奶粉。出名是低敏感的。要是你心裡沒註意,可以先試試這個。此外,幸孕草建議買小包裝的,因為很多奶粉都是打開以後很快過期,如果自己母乳充足,就剩下瞭。不用添加葡萄糖的。記得按照奶粉包裝上的比例和沖調方法沖調。看清楚適合月齡。

  如何鑒別好奶粉

  試手感

  袋裝奶粉,用手指捏住包裝袋來回摩擦,好奶粉會發出“吱吱”聲;而劣質奶粉由於摻有葡萄糖等成分,顆粒較粗,故發出“沙沙”流動聲。

  辨顏色

  好奶粉呈天然乳黃色;劣質奶粉細看有結晶和光澤,或呈漂白色。聞氣味。打開包裝,好奶粉有牛奶特有的乳香味;劣質奶粉乳香甚微,甚至沒有乳香味。

  嘗味道

  把少許奶粉放進嘴裡品嘗,好奶粉細膩發粘,易粘住牙齒、舌頭,且無糖的甜味;劣質奶粉放入口中很快溶解,不粘牙,甜味濃。

  看溶解速度

  把奶粉放入杯中,溶解越快的越不好。用熱開水沖時,好奶粉形成懸漂物上浮,攪拌之初會粘住調羹;劣質奶粉溶解迅速,沒有天然乳汁的香味和顏色。

  幸孕草提示,不要喂奶粉。因為母親的初乳裡有抗體,可以在寶寶的腸道內膜處形成保護層,從而達到預防過敏的目的。不要怕孩子餓,因為寶寶出生一周內體重降低是正常的。如果怕孩子餓喂瞭奶粉,結果會讓寶寶濕疹很嚴重。而鄰居傢的孩子就餓著等著吃母乳,就沒有那麼嚴重的。

  夏天坐月子幸孕草支招

  夏天天氣炎熱,人容易出汗,產婦尤其要註意產後的衛生。首先在環境方面,要保證產婦生活在一個舒適、安靜、明亮、清潔的環境裡,房間的溫度最好保持在22至24℃,濕度保持在55%左右。房間一定要註意通風,夏天天氣比較熱,最好選擇在上下午或早晚各通風20、30分鐘,但要註意的是通風時產婦和寶寶最好換個房間。另外,夏天傢庭裡普遍使用空調或風扇,一定不能直接對著產婦和寶寶吹。

  在產婦的個人衛生方面,產婦一般在產後3天可以淋浴,前提是體力允許,但如果是剖腹產一定要等到刀口完全愈合、拆線後才能淋浴;此前可以用溫水擦洗身體。產婦淋浴的時間不要太長,最好在5到10分鐘之內,水溫不宜過熱或過涼,最好在45℃左右,夏天再熱產婦也千萬不能洗冷水澡。要註意產婦不能盆浴。有的老人認為產婦不能刷牙這也是不對的,要知道產婦的牙齒更容易受到細菌傷害。建議產婦每天早晚都要用溫水刷牙漱口。另外,產婦的衣服尤其是內衣一定要勤換,月經墊也要勤換。

  另外,在飲食和生活方式上,產婦一定要保證生活規律,保證足夠的睡眠,飲食要清爽,不要吃刺激性的食物,也不要吃冰鎮的食品和冷飲。產婦坐月子時可以適當活動,但不能久站或久蹲。

`;Q

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *