產後護理7誤區(1)

  誤區一、不吃鹽與薑、蒜、醬等調料

  有些人還認為,產後一個星期內吃的菜不能放鹽與薑、蒜、醬等調料。其實,許多新媽媽產後尿失禁,原因是生產時胎兒擠迫產道,使得膀膚、尿道的肌膜受傷、過敏與上述調料沒有關系。新媽媽在生產過程中出汗較多,體內水分和鹽等消耗過大、所以適當攝入鹽對新媽媽是有益的。薑、蒜、醬等調料不但能使食物美味好吃還具有殺菌等作用,更是產婦所不能缺少的。

  誤區二、不能洗澡

  在很多地方特別是農村,婦女們都認為新媽媽在月子裡不宜洗澡,很多新媽媽在產後竟連續四五天不接觸水。其實,產婦分娩時常常會大汗淋漓,產後惡露還斷斷續續排出,乳汁也開始分泌r在她們身上可以說是“污臟堆積”,如果不勤洗澡很容易引起產褥感染 .影響新媽媽的健康。在一般情況下新媽媽在分娩後第二天就可以洗澡,但要註意一定要用溫水宜淋浴,不宜盆浴,暫別洗頭,為瞭保持乳房清潔預防乳腺炎,應該用肥皂及清水洗凈乳房乳頭。

  誤區三、不能吹風

  因為有些產婦患過產後風,很多人就認為新媽媽要避風,因而不許產婦吹風扇,不許開空調有的甚至還把門窗緊閉。其實產後風與自然的風吹無關,它是由於產後新媽媽身體抵抗力下降,產前消毒不正確或新媽媽不註意衛生所引起。關門閉戶的禁風做法是錯誤的。因此產婦要註意室內環境衛生,要保證空氣流通,天氣炎熱就要采取降溫措施。當然,不宜讓風扇、空調對著產婦直接吹。

  誤區四、產後24小時才能開奶

  有一些新媽媽為避免將來乳房松垂,產後24小時還不給嬰兒喂奶,看到嬰兒呱呱哭叫也不給。事實上嬰兒在產出過程中經過一番掙紮,體能消耗很大,可謂又饑又渴新媽媽應盡早給嬰兒喂奶。這樣做不僅有利於嬰兒發育生長,還會避免產婦發生乳脹,避免將來乳房松垂。在一般情況下產後30分鐘就應該給嬰兒哺乳。

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