產後孕婦如何消除妊娠紋

  雖然寶寶的誕生給每一個傢庭帶來瞭無窮的歡樂和欣喜,可隨之而來的各種煩惱也讓每個新媽媽措手不及。特別是肚子上那些彎彎曲曲的花紋,也就是我們俗稱的“妊娠紋”,一呈形成,終生都難以消除。於是光滑潔白的小腹已成為往事……遺憾難免會有,但是如果護膚得當,可以完全消除“妊娠紋”這個隱患。

  我表妹是懷孕七個月的時候開始長“妊娠紋”的,一開始我是使用雜牌潤膚露。後來,隨著肚子越來越大,潤膚露就不再有效果瞭,其實關鍵還是我孕後期體重增加得太快,因此肚子上的皮膚牽拉過度,形成瞭妊娠紋。其實,並非每個孕婦都會長妊娠紋,如果整個孕期能控制體重在25斤左右就能避免(或者程度較輕)長這個花紋。加之有些產婦年紀輕,皮膚彈性特別好,所以就不容易長妊娠紋!

  教大傢幾個方法可以預防妊娠紋。雖然我整個孕期體重增長瞭60多斤,可是肚子上的花花卻沒有想像中的那麼多,就是靠這幾個方法來維持的。

  一、飲食很重要

  不要吃得太多,以為吃水果對孕婦好。其實水果吃瞭容易胖,我懷孕的時候一口氣可以吃半個西瓜或是一斤葡萄,汗!水果糖份高,吃多瞭容易血糖高,對寶寶不好。而且,胖瞭容易長妊娠紋,每天適量水果即可。多吃魚、蝦和蔬菜,富含蛋白質和維生素,能增加皮膚的彈性。

    二、祛除妊娠紋的產品

  我產前用的是妙思樂的,產後用的是美腹NEREIDS的。由於產前一直不把妊娠紋當回事,有時候會忘記每天都塗,結果小肚子上還是長瞭一些花紋,幸好屁股和大腿上沒有長。後來產後發現肚子上的花紋挺明顯的,就買瞭美腹NEREIDS的產後按摩霜,每天堅持按摩(產後四個月開始用的),效果特別好,一星期後就覺得原先紫紅色的紋,變成淡粉色瞭。

  塗防紋液的時候,記得以肚臍為中心,順時針打轉,均勻地塗滿整個肚子為止。大腿和屁股上也是如此,呵呵,不要漏掉哈!

  三、使用孕婦專用的托腹帶

  這個東東我沒有買過,不過我陪我的同學去婦女用品商店買瞭一個,還挺貴的,專為孕婦設計的托腹帶,作用就是承托胎兒的體重,減輕孕婦的負擔,又能預防妊娠的產生(或是擴大)。

  最後,記得洗澡的時候不要用太燙的水,因為水溫過高會破壞皮膚的彈性。這就是為什麼有好多女明星都喜歡洗冷水澡的緣故,呵呵!為瞭漂亮嘛~洗完澡,不要忘瞭塗防紋露或是橄欖油啊!

  一點小小經驗,希望對一些媽媽有幫助!

Comments are closed.