站姿更有利於媽媽分娩

  專傢認為,由於準媽媽采用瞭立式分娩的體位,致使寶寶在母體內腦部朝下,受地球重力的吸引可以減輕準媽媽陣痛,使剖宮產和使用產鉗的幾率相應減少,能有效地使準媽媽用力迸氣,並致準媽媽尋求能減輕疼痛的體位,或坐、或蹲或跪,有利於寶寶娩出,減少瞭難產。同時還因為寶寶在產道內經受的“磨難”相對較少,因此,對外界的適應能力更強。

  準媽媽知道嗎?

  直式分娩的子宮腔內壓力升高明顯,收縮頻率加快,加上寶寶體重的直接下墜性壓迫,第一產程可比臥式縮短36%。此外,直式減少瞭懷孕子宮對腹腔大血管的壓迫,使子宮胎盤血流量改善,增加瞭寶寶氧氣的供應。

  準爸爸要註意!

  檢查寶寶出生後用具是否準備齊全,不夠的要主動操心補充準備。

  保證妻子的營養和休息,為分娩積蓄能量。準爸爸要主動承擔傢務,還要註意保護妻子的安全,避免妻子遭受外傷。

  進行胎教,做好傢庭自我監護,以防早產

  這樣做,準媽媽更健康

  遊泳是一項幫助準媽媽順利分娩的運動。準媽媽遊泳要註意水溫,一般要求水溫在29℃~31℃之間,否則水溫低於28℃會刺激子宮收縮,易引起早產,水溫高於32℃容易疲勞,遊泳時間最好在上午10點到下午2點之間。

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