孕38周:準媽媽臨產有十“忌”

  一忌怕

  不少孕婦由於缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的應激能力,使身體不能盡快地進入待產的最佳狀態,因而影響正常分娩。事實上,在現代醫學條件下,隻要認真進行產前檢查,分娩的安全性幾乎接近百分之百。

  二忌急

  有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩,到瞭預產期,更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動范圍,提前10天或錯後10年左右,都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。

  

  三忌粗心

  一些孕婦大大咧咧,到瞭妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由於準備不充分,而弄得手忙腳亂,這種很容易出差錯。

  四忌累

  是指身體或精神上的過度勞累。到瞭妊娠期,活動量應該適當減少,工作強度應適當減低,特別是要註意休息好,睡眠充足。隻有這樣才能養精蓄銳,使分娩時精力充沛。

  

  五忌懶

  有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因為懶惰而不願意多活動。實際上,孕期活動量過少的產婦,更容易出現分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶散,也不宜長時間地臥床休息。

  六忌憂

  調查筆名,孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑,或者是發生瞭意外的不幸事件,都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是,有些丈夫或公婆,強烈盼望生育男孩,在產婦的心理上造成瞭無形的壓力,也是出現難產的重要誘因之一。

  

  七忌孤獨

  一般情況下,孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自親人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以,作為丈夫在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她們感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

  八忌饑餓

  產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃報、吃好。此時傢屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物,切忌什麼東西都不吃就進產房。

  

  九忌遠行

  一般在接近預產期的前半個月後,就不宜遠行瞭,尤其不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,它有可能威脅到母子安全。

  十忌濫用藥物

  分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥。因此,產婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物,更不可隨便註射催產劑,以免造成嚴重後果。

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