準爸爸分娩前需要知道的

  準爸爸分娩前需要知道的

  太太明天就要生產瞭,平時很怕疼的她嘴上雖然沒說,但我知道她心裡一定很害怕。以前我們曾開玩笑說,如果男人能夠懷孕的話,就讓我去替她體會懷孕的滋味。沒辦法,或許我能做的就是在分娩時陪伴在她身邊。――摘自一位丈夫的日記

  經過10個月的漫長等待,準爸爸們終於可以榮升到爸爸的行列。 如果你想成為新時代的好爸爸,成為寶寶誕生的見證者,成為妻子痛苦時的堅強依靠,那麼,就和她一起進入產房,加入“陪產”一族吧。

  “陪產”並不是什麼新名詞,在國外,陪產是丈夫的義務,在國內,也被越來越多的丈夫所接受。因為他們知道,分娩對於妻子是完全陌生的經歷,她們會恐懼、害怕,需要得到親人的撫慰。如果丈夫能在妻子分娩時緊握她的手,舒緩她緊張的神經,就能夠讓她有勇氣迎接分娩的痛苦。

  陪產是不是隻是讓丈夫做個事不關己的旁觀者?答案當然是否定的。在陪產的過程中,丈夫既不能成為無事可做的閑人,也不能一無所知地瞎幫忙。聰明的丈夫應該是有備而來,在關鍵時刻發揮作用。

  (1)瞭解分娩過程

  分娩一般要經歷三個產程。第一個產程的時間最長,產婦承受的痛苦最大;第二個產程是胎兒娩出期,時間大概在1個小時左右;第三個產程是胎盤娩出期,時間不超過30分鐘。分娩的疼痛是正常的,丈夫不要因為不忍看見妻子承受痛苦,就隨意擾亂醫生的正常工作程序。

  (2)做好充足的心理準備

  陪產的目的,是讓丈夫在精神上給妻子以支持,做好後勤工作。如果丈夫焦慮緊張、慌亂不安,甚至暈厥過去,不但不能照顧妻子,反而需要別人照顧自己,那就失去瞭陪產的意義。另外,由於妻子在疼痛的幹擾下,情緒難免產生波動甚至無理指責和對丈夫發火,丈夫應用寬大的胸襟去包容,並冷靜地指導她做一些可以減輕疼痛的辦法。

  (3)幫妻子緩解疼痛

  你不能代替妻子承受分娩的痛苦,但緊握妻子的手,對她說親密鼓勵的話,可以讓她緩減精神壓力,放松緊張的心情。也可以為妻子搓揉腰際、大腿、小腿等部位緩解疼痛,或和她一起進行放松的呼吸練習,鼓勵她配合子宮收縮,按節奏用力。有些妻子可能會因為宮縮疼痛,將丈夫的手臂抓得傷痕累累,想想她正承受著比這多10幾倍的疼痛,這點小傷又算得瞭什麼,不過是愛的證明。

  (4)準備充足的食物

  在正常分娩的第一產程中,產婦消耗的體力和精力都很大,這時可適當地補充巧克力、糖水等易被人體吸收,並產生大量熱量的食物。如果選用蛋白質、脂肪類食物,會在胃裡停留較長時間,易導致產婦胃部不適甚至嘔吐,選擇食物時應謹慎。

  當寶寶呱呱墜地時,這個漫長而艱難的歷程總算是走過來瞭,你心中的石頭也算是落瞭地。此時不要隻考慮自己想和寶寶見面的心情,已經疲憊不堪的妻子和你有同樣的心情。你應代表妻子向和你們一起經歷漫長等待的醫生道謝,有瞭她們的努力,寶寶才能萬無一失地來到這個世界。

  有些丈夫認為,目睹妻子的痛苦會影響他今後的性欲,其實,這是一種片面的看法。隻要丈夫對妻子的分娩,有足夠正確的認識,陪產不但不會影響夫妻性生活的和諧,還會促進夫妻、父子(女)之間的感情,成為彼此相愛的見證。

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