準媽媽入院待產註意事項

  準媽媽入院待產註意事項

  1 找尋一位信任親密的陪產者

  因為生產,產婦會歷經巨大的身體痛楚及心理壓力,單靠產婦一個人的力量是無法度過的,因此需要事先安排一位真正提供產婦身心支持的人陪伴,這個人通常是孩子的爸爸,產婦的媽媽或姐姐,待產中不要有太多親友來訪,因為這會幹擾產婦的休息及侵犯隱私。

  2 瞭解入院過程

  未免屆時手忙腳亂,需事先將必要的證件,如夫妻雙方身份證、健保卡、掛號證事先集中備於容易取拿又不必易掉落的地方,讓陪產者也清楚擺放處,就可避免東尋西找、忙亂的情形。

  通常入院後醫護人員會問您一些數據,作為後續處理的參考,其中B型肝炎是否帶原,對藥物輸血是否過敏,有無既有的疾病,產前檢查有無異常等資料最好事先準備;其次需留尿、抽血以做檢查,未破水者也會施行灌腸以免生產用力時大便跟著解出,弄臟無菌區增加感染機會.

  3 耐心等候

  常見孕婦一入院,子宮頸口尚處在開一指到兩指的階段,就以為小寶寶即將出生,夫妻倆人枕戈待旦似的處在備戰狀態,等到陣痛加劇,在需用力時已經非常疲憊,也失去瞭等待的耐性。

  其實初次生產者子宮頸口從兩指到五指(子宮口開全)約需4.6小時,子宮口開全用力到胎頭娩出約需1~2小時,再次生產者子宮頸口從兩指到五指(子宮口開全)約需2.4小時,子宮口開全用力到胎頭娩出約需30分至1小時。由此可知,生產也是需要時間來漸進完成的,所以心境上不能操之過急。

  

  4 自我照顧

  很多產婦在待產的過程中,並不清楚到底要如何舉措才是正確的做法,以下就幾個自我照顧點略為介紹。

  (1)放松休息,必須儲備精力,初入院在陣痛間歇時要把握時間休息,產婦常因陣痛而緊張,造成全身肌肉不自覺緊繃,為免浪費力氣,要記得常常提醒自己全身放松,您可以將註意力放在身體某部份如肩膀,然後放松、再放松…,感覺肩膀重重放在床上,再換手臂,如此可以幫您真正的放松。

  (2)適度進食,若無特別的禁食限制,如果肚子餓可以吃少許較軟及清淡的食物,以補充力氣,如果汁、面包、面等。因為產程中腸胃蠕動及消化變慢,所以不要吃太油膩不易消化的食物,如有嘔吐現象或無食欲則不要勉強進食。根據臨床經驗,少量多次開水或果汁的補充是產婦比較喜愛的方式。

  (3)定時解尿,或是因為胎頭下降壓迫到尿道無法解尿,脹尿不但容易使產婦產後膀胱受損,解尿困難,也會阻礙胎頭下降延緩產程,所以待產中應定時解尿,不要超過4小時以上沒解。

  因為產程進展有時很難預料,臨床上為避免產婦意外生在廁所,所以大多建議在床上用便盆,但很多產婦因為不習慣在床上用便盆如廁而解不出來,您可嘗試看看,如果真的脹尿無法解出,護理人員也會用導尿的方式協助您。

  (4)小心便意感,壓迫到直腸附近的神經時,產婦會有便意感,誤以為要大便瞭,可是又解不出來,這種感覺有時強烈到不自主的想用力,此時切勿至廁所,趕緊請醫護人員幫您內診,確定是否子宮頸已開全可以用力生產瞭;如果子宮頸尚未達用力的標準,切記不要過早用力,以避免子宮頸腫起而延遲產程;臨床上也不乏見到因此而需剖腹生產的產婦。

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