分娩前應做哪些準備?

  分娩前應做哪些準備?   十月懷胎,一朝分娩。臨近預產期,新生命即將誕生,準爸爸媽媽們心情一定既欣喜又緊張。為瞭減少臨產時的忙亂,分娩前必須做好充分的心理準備和物質準備。

  心理準備

  妊娠晚期,孕婦易出現害怕分娩痛、難產等焦慮情緒,因此,應盡早做好分娩前的知 識準備,讓孕婦瞭解分娩是正常的生理過程,克服對分娩的恐懼心理;定期到確定分娩的醫院進行產前檢查,瞭解孕期有無並發癥,做到心中有數。同時,丈夫及傢人也應給孕婦更多的關愛和幫助。當妻子臨近預產期,丈夫應盡量減少外出及工作應酬。萬一晚回傢要告知自己身在何處,隨時保持聯絡。不要以為產婦分娩有傢庭其他成員或醫生的照顧就行,其實妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。臨產時,產婦要堅定信心,用愉快的心情迎接寶寶誕生,相信一定能在醫生的幫助下順利安全分娩。

  生活安排

  臨近預產期,孕婦應調整飲食,選擇營養豐富,易消化吸收的食物,少吃多餐;保持充分的休息和睡眠,做到養精蓄銳,分娩時才有足夠的精力和體力。但也不要整天臥床休息,可以到戶外散步,做些輕微的力所能及的運動。註意保持個人清潔衛生,勤淋浴擦浴,勤換內衣內褲,每天用清水洗凈乳頭,為哺乳做好準備。臨產前禁忌性生活,以免引起早產。盡量減少外出,避免長途旅行,以免途中分娩發生不測。同時,傢中應準備好通風向陽的產後母嬰休養房間。

  物質準備

  分娩時所需物品,懷孕期間都要陸續準備好。臨近預產期將其歸納在一起,放在傢人知道的地方。以免臨時匆忙慌亂。這些物品包括、孕產期保健手冊或病歷、各項化驗單、特殊檢查報告單等。

  產婦用品、加長加寬的衛生巾、衛生紙、拖鞋、洗漱用具、餐具及分娩當天需要的食品如雞蛋、面條、牛奶、點心等。

  嬰兒用品、包被、小毛毯或被子、棉質尿佈或紙尿褲、嬰兒專用的洗浴用品如小毛巾、大浴巾、沐浴油、爽身粉及餐具食品等。 推薦閱讀  職業孕媽媽分娩前註意事項  分娩前要為胎兒準備些什麼

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