加速陣痛的小竅門

  加速陣痛的小竅門

  到瞭預產期,小傢夥還是遲遲沒有動靜,如何能讓陣痛盡快開始呢?

  1、大量散步

  做法  作用,幫助胎兒的頭部接觸骨盆,從而引起陣痛。

  副作用,而且有可能在準媽媽休息過後,陣痛又消失瞭。為瞭加大運動量可以加一些爬樓梯的運動。

  效果。

  2、熱水澡

  做法38℃,滴幾滴香熏油,在浴缸裡靜靜地躺10分鐘。

  作用。熱水讓肌肉放松,也包括腹部和骨盆的肌肉。放松的肌肉環境使子宮有力量開始陣痛。

  副作用。為瞭安全起見,要在傢裡有其他人在的情況下洗熱水澡。

  效果,效果明顯。推薦閱讀?  臨產前“你”應做的準備  產前陣痛 早產的“前奏曲”   3、房事

  做法“侵犯”腹部的姿勢。

  作用,高潮能引起子宮收縮,使陣痛出現。另外,精液中含有前列腺激素也能使子宮為分娩做好準備。

  副作用。

  效果,很多醫生和助產士都把認為這是“綠色措施”。

  4、催產針

  做法。

  作用,子宮做出陣痛的回應。

  副作用。80%的產婦因此在分娩時需要硬膜外麻醉。

  效果。

  5、足底反射區按摩

  做法。推薦閱讀?  臨產前“你”應做的準備  產前陣痛 早產的“前奏曲”

  作用,刺激子宮,引起陣痛。

  副作用。

  效果,效果更好。

  背後紋身妨礙無痛分娩

  使用不容易褪色的顏料進行的文身可能會對你的分娩有影響。因為紋在後腰上的圖案可能會使準媽媽無接受無痛分娩。其中的原因是,無痛分娩時,處在脊柱上的顏色會滲入身體裡,而沒有一個麻醉師能阻止這些顏色進入最敏感的脊柱腔隙的風險――那是一個佈滿神經末梢和脊髓液的地帶,一旦進入很容易發生危險。因此,女性在紋身的時候一定要慎之又慎。推薦閱讀?  臨產前“你”應做的準備  產前陣痛 早產的“前奏曲”

Comments are closed.