減輕產婦五大生產煩惱

  在經歷懷胎十月之後,最緊張的時刻莫過於分娩瞭。雖然知道早晚要面對這一天,雖然一直在尋求放松的辦法,但是很多準媽媽還是感到緊張不安。總體來說,準媽媽的煩惱主要集中在以下5大問題上,為此我們特請來專業醫師做一次詳細解答,幫助您輕松解決這5大生產煩惱。

  

  減輕產婦五大生產煩惱

  煩惱1――難以準確把握預產期

  從懷孕38周左右開始,準媽媽就進入瞭備戰狀態,往往隻要有一點風吹草動,腦中就冒出“是不是要生瞭”的問號。即便有時隻是出現不規律宮縮,也都以為馬上就要生產瞭,結果緊張半天又恢復平靜。此外,有些準媽媽在懷 孕末期還堅持上班,所以不免擔心會在上班途中就遇上孩子想要出生的情況,這種難以捉摸的時刻還真是讓人緊張。

  醫師解答

  在真正的生產時刻來臨之前,主要會有規律性陣痛、破水、落紅、非常明顯的便意、腰疼等癥狀,而且在出現產兆之後,孩子通常還有很久的時間才會出生,所以準媽媽無需太過擔心。

  真正的陣痛頻率規則、時間漸漸縮短,整個背部及腹部都有陣痛感。破水則是不由自主地流出透明的液體,一陣陣持續性的流出。落紅是陰道出現帶有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物。如果已有明確的產兆,則可準備前往醫院,如果不能確定狀況,建議可打電話至醫院詢問,甚至直接前往醫院檢查一下也沒關系,讓醫護人員直接進行判斷即可。

  煩惱2――因為沒有經驗而害怕

  越是接近生產的時刻,準媽媽心中的壓力無形中就會越大。尤其是現在很多孕婦都是第一次生孩子,對於生產過程、生產環境、自己體力是否能夠堅持等充滿疑慮,於是忍不住問東問西,希望從別人的經驗中多瞭解一些有關生產的註意事項。

  醫師解答

  現在專業的孕產護理機構越來越多,網絡和平面媒體又十分發達,所以各種孕產資訊的傳遞已經非常普遍。因此準媽媽多少還是會對生產過程有所瞭解。隻是很多孕婦在咨詢瞭很多過來人的生產經驗之後,往往記下來的多是一些負面感覺,例如產痛很痛、麻醉會不舒服、待產很久都生不出來等,所以很擔心自己也會遇上相同的情況。實際每個人的生產經驗都不同,目前的醫療技術和生產環境也可對生產提供很安全的照護,因此媽媽隻需要多給自己信心即可,千萬不要給自己增加不必要的壓力。

  

  精彩推薦: 準媽媽產前抑鬱應早預防 有關分娩的流言蜚語 80後新準媽媽對抗生產恐懼

  

  煩惱3――生產方式的選擇

  自然產的準媽媽擔心自己體力不佳或是害怕生產的疼痛,進而懷疑自己是否有足夠的能力可以將孩子順利生下來。而剖宮產的準媽媽又擔心生產時的麻醉會對胎兒有不良的影響。因此,很多準媽媽到瞭生產前夕還在為生產方式的選擇而困擾不已。

  醫師解答

  在產檢的過程中,如果有不適合自然產的準媽媽,醫師會建議改用剖宮產,而一般正常孕產狀況的準媽媽,醫師多半還是會建議選擇自然產。據吳伯瑜醫師介紹,絕大多數自然產的媽媽都有能力將寶寶安然生下來。當產婦來醫院待產時,醫護人員就會指導準媽媽及傢屬可以做些什麼樣的事情、會有什麼狀況,所以不需要想得過於復雜和困難。

  此外,剖宮產都是由專業的麻醉醫師進行麻醉操作,施行的過程也很安全,有些準媽媽擔心麻醉可能會造成日後腰酸,其實腰酸背痛多半是在整個孕期就已經出現的問題,與麻醉往往沒有太多關系。如果實在不放心,還可以在事前先與醫師討論。

  煩惱4――擔心難以承受產痛

  產痛確實是令人非常難以接受的疼痛,根據過來人的媽媽說法,甚至可以用痛得崩潰、痛到歇斯底裡、痛到無法忍受來形容。讓人聽後不禁捏把冷汗,不知道這種疼痛到底能不能撐得過去。

  醫師解答

  如果單純和挫傷、割傷等相比,產痛確實更讓人難以忍受。不過為母則強,絕大多數準媽媽都可以通過強烈產痛的考驗。再者,目前醫療技術已經可以選擇無痛分娩來減輕生產時的疼痛。根據多數施行過的產婦經驗,證明確實可以大幅減輕產痛。

  另外建議在產前好好學習拉瑪澤生產呼吸法,生產時盡量聽從醫護人員的指導,這對於產程順利和降低產痛都是很有幫助的。

  煩惱5――生產危險及胎兒意外

  面對漫長的生產過程,很多準媽媽害怕會發生難產、羊水栓塞、大出血等情況,進而還會擔心寶寶是否會發生什麼意外,對於寶寶能否健康、順利誕生沒有把握。

  醫師解答

  實踐證明多數準媽媽都可以順利通過生產大關,即便是極少數準媽媽可能會遇上一些生產意外,醫師也會馬上判斷是否有手術以外的方式可以解決。實在不行的話,還可立即改以剖宮產的方式進行分娩,以降低母親及胎兒的危險。而且在生產過程中隻要時間許可,醫師通常會與傢屬進行相關溝通後再做決定。

  在孕婦進入醫院待產之後,在合適的時間就會使用胎兒監測器,通過胎兒監測器可以監控胎兒在媽媽腹中的情況。此外醫師或護理人員也會定時觀察母親的待產狀況,一旦發現異常可立即進行處理。一般來說,隻要在產檢時沒有發現特殊狀況,那麼寶寶幾乎都可以順利誕生。即便是真的遇上緊急情況,醫師也會馬上改用其他方案加以應對。隨著現代醫療技術的日益發達,各種緊急情況正在得到越來越好的解決。

  TIPS

  1. 不管選擇什麼樣的生產方式,每位產婦或多或少都有一定的生產恐懼感,這是可以理解的。對此吳伯瑜醫師給出一條建議,如果在產前心中有什麼煩悶或擔心,在產檢時就可以提出來與醫師討論,盡量減少有關生產的誤解和困惑。

  2. 此外,現在也開始接受準爸爸進產房陪產,如果能有愛人陪伴的話,那麼媽媽單獨進產房的恐懼感應能減輕很多。

  3. 在生產過程中,醫護人員會及時給準媽媽一些心理建議及告知生產的流程,例如目前開瞭幾指、大概還有多久才會生、情況是否都正常等,這樣能讓準媽媽及傢屬做到心中有數,減少一些困惑和擔憂。

  

  精彩推薦: 準媽媽產前抑鬱應早預防 有關分娩的流言蜚語 80後新準媽媽對抗生產恐懼

`;Q

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *