孕38周:告訴準媽媽的產前心理準備

  孕婦在臨產前一般都會有一些心理的變化,一方面,她們充滿憧憬和喜悅,企盼一個健康嬰兒的來臨;另一方面,她們又會有很大的精神負擔,擔心嬰兒的健康情況,也擔心分娩是否順利及分娩時的痛苦是否可以忍受,這種擔心讓她們焦慮不安,情緒低落。

  

  告訴準媽媽的產前心理準備

  面對這些疑慮,孕婦首先應該瞭解一些生理知識,認識到分娩是一件自然而然的事情,多數產婦都能順利完成。即使發生難產等情況,在如今這種先進的醫療條件下,有醫生和助產士的保駕護航,產婦也會順利安全地分娩。

  另外,孕婦的傢人也應該積極地關心和支持孕婦。尤其是孕婦的丈夫,應該用盡可能多的時間陪伴孕婦,照顧孕婦的飲食起居,加強和孕婦之間的交流和溝通,給予她精神上的支持和鼓勵,讓孕婦覺得你在和她一起迎接考驗,從而獲得心靈上的安全感,有利於保持良好的心理狀態。孕婦的長輩也可以現身說法,解除孕婦精神和思想上的負擔。

  還有調查表明,舒適整潔的環境,有利於孕婦保持愉快平穩的心態。所以應盡量改善和美化孕婦的生活環境,調節孕婦的心情。



  總之,臨產前孕婦一定要充滿信心,努力保持心理狀態的穩定,這樣才會有利於分娩的順利進行。

  

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