孕婦臨產前還能活動嗎?

  有的孕婦,剛有一點腹墜,就躺在床上,一動也不敢動,靜等著生孩子。這種做法過於保守。其實,初產婦宮口開大4厘米以下,經產宮口開大2厘米左右,均可下地活動。適當的活動,能改善血液循環,有助於消化,增進食欲,增加食量,為分娩宮縮提供能源,有利於產程的進展。

  

  孕婦臨產前還能活動嗎?

  另一種人,則認為“越活動越生得快”。於是,在臨產前就下地不停地走。最後,精疲力盡,腿累的又腫又硬,這種過激的做法也是不可取的。生孩子的快慢,絕不取決於走多少路。關鍵是迫使胎兒出來的宮縮力的強弱。過度的走動與勞累,耗盡能量,不但不促進分娩,相反,由於精力耗盡,還可導致早產。尤其在初產婦宮口開全,或經產婦宮口開大4厘米以上,仍在地下走動者,則有將胎兒生出墜地摔傷,引起臍帶斷裂及子宮內翻等意外的可能。

  因此,臨產前采取上述任何一種偏激作法均是不妥的,應根據產婦具體情況及產情進展階段,動、靜結合,既要充分休息,又要適當的活動。當孕婦有以下情況時應絕對臥床休息:

  合並風濕性心臟病、先天性心臟病、肺原性心臟病、高血壓性心臟病、心內膜炎及心力衰竭;體溫超過38℃,風濕病活動期,血壓超過 140/90毫米汞柱,或有頭痛、頭暈、眼花、胸悶、氣短等抽風(子痛)先兆癥狀;重度浮腫、下肢靜脈炎;產前出血,陰道出血多於月經量;胎位不正,橫位、臀位、或頭位臨產胎兒頭沒出;早破水,以防站立時臍帶傾羊水流出――臍帶脫垂;胎兒宮內窘迫,胎心增快、減慢、變弱、或羊水內混有胎便。

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