孕35周:高危妊娠如何作好自我監護

  高危妊娠,是指高度危及母嬰健康和安全的妊娠,包括高齡初產婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在宮內發育遲緩、妊娠高血壓綜合征、胎膜早破、羊水過少和過期妊娠等。

  

  高危妊娠如何作好自我監護

  高危妊娠孕婦,首先不要緊張,因為緊張有弊無益。隻有有瞭良好的心境,才有利於母嬰的身心健康。

  其次,要學會計數胎動。每日計數胎動三次,每次數1小時,時間分別在上午7-8點鐘,中午12-1點鐘,晚上9-10點鐘。三次胎動次數相加乘4,便是12小時的胎動次數。正常胎動次數每小時3-5次,12小時不能少於10次。胎動過頻或過少,均提示胎兒缺氧;胎動消失,則是求救信號。

  第三,睡姿應取左側臥位。這種睡姿有三大優點、避免子宮壓迫下腔靜脈,增加血液排出量,減少浮腫,增加子宮、胎盤和絨毛的血流量;二、使右旋子宮轉向直位,有利於胎兒發育,減少胎兒窘迫和發育遲緩的發生率;三、避免子宮對腎臟的壓迫,使腎臟保持充足的血流量,有利於預防和治療妊娠高血壓綜合征。

  高危孕婦隻有作好自我監護,密切配合醫生的觀察、處理,才能順利渡過懷孕期,迎接“小天使”的降臨。

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