產兆順產要素

  面對“生產”,您是否感到擔心和害怕?其實,隻要能夠徹底瞭解“產兆”,並於事前做好準備工作,多配合醫護人員的指導,您就能擺脫恐懼的陰雲,輕松迎接生產來臨。

  

  關於“產兆”

  產前征兆大約可分為3種,一是產痛、二是破水、三是見紅(即有紅色分泌物)。這三大產兆,依準媽媽胎次不同,發生方式也不盡相同。如初產婦一般都先表現為陣痛,而經產婦可能同時有陣痛和破水情形。雖然這三大產兆並非能同時發生,但當有其中一項出現時,準媽媽就應趕緊入院,請專業的婦產專科醫師診斷。

  產前“陣痛”

  一般來說,準媽媽於孕期34~36周時,會開始產生陣痛,但由於此時期的陣痛多為“生理性收縮”,因此並不會真的感到疼痛,頂多是覺得肚子緊緊硬硬的。這種生理性收縮的陣痛,主要是在預告身體的各個組織及器官,胎兒即將成熟,應預先做好準備,以迎接生產的到來。

  接著,懷孕到瞭37周初時,準媽媽會有“假性陣痛”的表現,即經常會感到腹部疼痛,但這種疼痛沒有規律性,且可借助改變姿勢、按摩或熱敷等方式緩解;而再經過1~2周後,真正的陣痛才會開始發生。

  所謂“真性陣痛”,是指有規律性的陣痛,其發生時,整個肚子都有硬起來的感覺,且疼痛通常是由下腹部開始,並慢慢波及到整個後背部,疼痛程度是循序漸進、越來越強烈,其規律性可能由20分鐘痛一次,漸漸變為15分鐘,甚至到8分鐘或6分鐘痛一次,而疼痛的時間會越來越長,且不論用任何方式都無法緩解。當真性陣痛來臨時,準媽媽最好先平躺,並用手表或時鐘測量陣痛的間隔時間,一旦發現陣痛為6分鐘或8分鐘痛一次時,就應準備前往醫院待產。若是經產婦,則在每10分鐘陣痛一次時,就應趕緊至醫院生產。

  破水

  “破水”,在孕期的任何時期都有可能發生,特別是胎位不正的準媽媽,由於胎兒姿勢是頭上腳下,很容易發生破水。準媽媽一旦發現破水,就應趕緊入院,以避免自身或胎兒受到危害。

  由於破水會使得羊膜破裂,引起負壓,因此很可能造成臍帶脫出,一旦臍帶脫出掉落產道,再經過擠壓後,很可能會阻塞輸送營養的管道,引發胎兒缺氧,輕則造成胎兒腦性麻痹,重則導致胎兒死亡。且由於羊膜破裂,代表整個孕期的防線破裂,因此若不盡早就醫,很有可能使產道內的細菌往上延伸,造成羊膜腔感染,並危及胎兒,可造成胎兒及新生兒顱內出血及感染。

  因此,準媽媽一旦感覺有比較多的水樣液體,溫溫地、間斷性的由下體流出時,應特別提高警覺,因為很可能是“破水”瞭,應盡快就醫。

  見紅

  整個胎兒生長成熟接近足月時,胎兒就會自動下降至產道內,使得子宮頸受到胎頭壓迫,造成子宮頸附近的微細血管破裂,因而會有帶血色的分泌物自陰道流出,此即為“見紅”。“見紅”是產前很正常的一種生理現象,它意味著子宮成熟,預備啟動生產。

  雖然“見紅”代表產程開始,但準媽媽不必過於慌張,因為通常在見紅的兩三天,甚至三五天後,才會開始陣痛。但若見紅同時也有陣痛,則須趕快就醫。另外,若發現出血量較多,且血色呈鮮紅色並持續流出時,應特別註意,因為很可能是因“前置胎盤”所引起。

  總之,若有上述三項癥狀發生時,“趕緊就醫”是最正確和安全的方法。

  推薦閱讀 孕婦分娩前兆

  

  

  

  幫助順產3要素

  

  產兆來臨之前,準媽媽應先做好以下準備,以幫助順利生產。

  1.適當運動

  大約在規則產檢36周時,醫師通常會提醒準媽媽註意產兆現象,並建議準媽媽在體力足夠的情況下,適當地做爬樓梯、散步等運動,來幫助生產。

  以爬樓梯運動來說,它是最適合準媽媽的運動。因為它屬於“垂直性運動”,能幫助舒張骨盆腔的肌肉群,使其更有彈性,且能有效幫助產程進展,因此建議準媽媽一天最好是做30分鐘的上、下爬樓梯運動,以幫助胎兒順利下降至產道,並避免產程遲滯的現象發生。

  2.做好“產檢”

  目前大多數的準媽媽都按時去做產檢。而做好“產檢”也是能否順利生產的重要指標。因為醫師可依據產檢內容,隨時量度胎兒的成長狀況,監測胎兒是否過大或過小,並在準媽媽懷孕37周後,為準媽媽做骨盆腔檢查,測量骨盆腔大小能否讓胎兒順利通過,並再配合超聲波檢查,查看是否有子宮肌瘤等其他特殊狀況,再依據檢查結果,為生產做整體狀況評估及考慮,好讓準媽媽能夠順產。

  入院生產前的準備用品

  一般來說,當準媽媽在孕期36周後,即可開始為自己和寶寶準備一些入院和出院用品,以方便生產住院時使用。而該準備哪些用品呢?以下簡單說明。

  1.1~2套日常換洗衣物。如睡衣、出院衣著、哺乳胸衣、襪子等。

  2.洗刷用具及其他用品。如牙膏、牙刷、梳子、毛巾、拖鞋、衛生紙、產褥墊、個人保養品等。

  3.寶寶出院時的衣物一套,包括包巾、手套、襪子、帽子、娃娃服等。

  3.配合醫護人員指令

  經常看到產婦在產臺上臉紅脖子粗地大聲嘶喊,但由於用力不對,又無法配合醫護人員指令,因此不論如何嘶吼,寶寶就是遲遲不出來。甚至有些產婦,在胎頭快娩出時,因為疼痛難耐,反而將腿夾緊,不僅不易生產,也可能造成胎兒受傷。若想順利且盡快將寶寶生出,應利用下半身出力,且力道要用在腹部。雖然在快生產時,產婦的主觀感受會有強烈的便意感,其實是因胎頭下降進入產道壓迫直腸的關系,因此,產婦不必擔心或羞於啟齒而不敢以腹部用力,應配合醫護理人員指示,生產過程才會順利。

  總之,在規律產檢、胎兒體重適當、骨盆腔大小適當等的情形,有9成的準媽媽都能以自然產方式順利生產。然而,雖然產前已預先做好萬全準備,卻仍有1/10的產婦在待產過程中發現產程遲滯,或胎頭位置與骨盆腔不對稱等情形。但產婦不須過於擔心,因為當有特殊狀況發生時,醫護人員都會依狀況來調整生產方式,以確保媽媽和寶寶的生命安全,讓媽媽能夠順利產出健康聰明的寶寶。

  推薦閱讀 孕婦分娩前兆

  

`;Q

Comments are closed.