剖腹產產後飲食

  剖腹產因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,飲食的安排與自然產應有差別,產婦在術後12小時,可以喝一點開水,刺激腸子蠕動,等到排氣後,才可進食;剛開始進食的時候,應選擇流質食物,然後由軟質食物、固體食物漸進。   剖腹產後的飲食營養指導

  1.產後飲食指導原則

  術後一周內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。

  避免油膩的食物。

  避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。

  避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

  一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物,幫助組織修復。

  傳統觀念認為產婦不宜喝水,否則日後會肚大難消,這時必須多補充纖維質,多吃水果、蔬菜,以促腸道蠕動、預防便秘。

  發酵食物不要吃,以免脹氣。

  因為失血較多,產婦宜多吃含鐵質食物補血。

  生冷類食物(大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨……)禁食40天。

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