新媽媽談產後美體經驗

  『束身內衣』

  我平時對自己的裝扮很不在意,在月子裡老姐就催著媽媽給我買瞭一個腹帶。 她有聲有色的和我說,如果在這個時期不註意,以後肚皮上的肉可就不容易去掉瞭。我當時隻是笑笑,凡事都聽她的瞭,她可是在裝扮方面的高手,平時穿衣服更是講究的要命,一種鞋就要配一種特定的衣服呢。剛開始帶上的時候覺得挺憋的,不過慢慢我就習慣瞭。但是由於喂奶,所以在月子裡對乳房的護理暫時置後瞭。 過瞭六個月的喂奶時期後,我上班瞭,工作的繁忙也幫助自己多多少少減瞭點身上的肉。主要還是在給毛頭斷奶後,穿上瞭束身的內衣。在此之前,由於不敢壓奶,先穿上瞭那種束身的內褲,這樣可以有效的把腹部的肉收緊。後來買瞭一身束身內衣,效果就更好瞭。這樣穿起來衣服來看得瘦瞭一些,也給瞭自己信心,走路也註意收腹挺胸瞭。建議姐妹們也買一套試試,不過如果沒斷奶建議上身先不要穿。

  『乳房護理』

  由於我是純母乳喂養成的,所以後期奶水不是很多的時候,就特別註意瞭護理。及時的帶上比較寬松的乳罩,如果是母乳喂養的前期建議先不要帶。因為奶水較多的時候,很容易發脹,如果帶得過緊,反而會把乳房擠壓瞭,造成炎癥的出現。 斷瞭奶以後,相對護理的時候方法可以采用的多一點。也可以按照書上的按摩方法每天按摩一下,都有幫助的。

  『讓皮膚透透氣』

  現在大多數媽咪們習慣在帶孩子之餘上網輕松一下,更多的姐妹們會上網到很晚。所以建議大傢在睡前洗臉,好讓皮膚透透氣,不要因為上網而使自己的皮膚變的老化喲。昨天中午我趁上網的時候作瞭一個面膜,這樣上網、美容兩不誤的,面膜作完後,真的是倍感皮膚和以前不一樣瞭,很清新的感覺。 有瞭孩子之後,我們的生活的確因孩子的到來變得雜亂無章瞭。無論是全職媽媽還是上班族媽咪,都要在帶好寶貝的基礎上不要忽視瞭自己喲。從生活點滴上愛護自己,才能作個自信、美麗的媽噗!!

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