莫道人參好產婦產後不宜服

  後為迅速恢復體力,有些婦女立即服用人參。然而從醫學角度看,產後不宜立即服用人參。其原因有二:

  一是人參中含有能作用於中樞神經系統和心臟、血管的一種成分–人參皂甙,能產生興奮作用,使用後,往往出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列癥狀,使產婦不能很好地休息,反而影響瞭產後的恢復。

  二是中醫認為,“氣行則血行,氣足則血暢”。人參是一種大補元氣的藥物,服用過多,可加速血液循環,這對於剛剛產後的婦女不利。分娩的過程中,內外生殖器的血管多有損傷,若服用人參,不僅妨礙受損血管的自行愈合,而且還會加重出血。

  另外,婦女產後應註意營養。從產房出來後,可喝一些紅糖水。產後1周,可吃紅棗、桂圓之類的食物,也可以喝一些雞湯、鯽魚湯,吃些瘦肉、禽蛋類等食品,但是一次不要吃得太多,以免損傷脾胃。

  通常在產後2~3周,產傷已經愈合,惡露明顯減少,這時才可服用人參。一般認為,產後2個月,如有氣虛癥狀,可每天服食人參3~5克,連服一個月即可。

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