緊急應對產後五大肌膚問題

  檢視產後皮膚健康狀況

  臺灣大學醫學院附設醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出,由於體內荷爾蒙的改變,常使媽咪在開始孕育小生命時,就產生瞭一些肌膚出油、長、黑斑、妊娠紋及等皮膚變化,讓媽咪覺得:“怎麼生個小孩,就變醜啦!”

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  西醫這麼說:  “臉上老是泛油光,真是惱人!”蔡呈芳指出,懷孕時由於體內荷爾蒙產生變化,常會使媽咪的臉上出現有礙觀瞻的“違章建築”,例如,或是長青春痘等,讓媽咪不勝其擾。針對此點他也說明,造成青春痘的主要原因為毛囊發炎,一般孕婦的青春痘會集中生長在臉頰的中下半部,且如果原本就有青春痘困擾者,在孕期會更加嚴重。

  中醫這麼說:  而臺北市立中醫醫院醫師廖麗蘭則認為,造成孕期或產後長青春痘及起小疹子的主要原因,除瞭內分泌的改變之外,也有可能是情緒壓力過大及失眠所造成的。如何分辨青春痘及小疹子?一般來說,青春痘多半會造成患部腫痛,而小疹子則多半會造成細小的凸點並且會癢。  廖麗蘭進一步表示,以中醫而論,產後青春痘的成因,也有可能是吃補不慎所造成,像是體質本來就屬燥熱者,如在月子期又吃太多補藥,且僅喝米酒水,不喝開水,就很容易造成火氣大,而長滿痘子。

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  西醫這麼說:  妊娠紋是許多媽咪最在意的生產烙印,一條條纏繞在皮膚上的妊娠紋,怎麼看都覺得不太美觀。蔡呈芳說,妊娠紋初期會在皮膚上呈現紅腫狀,且多半會自動消除;再來就有可能產生黑色素沉淀,最後留下銀白色的疤痕狀痕跡。他也透露,愈年輕的孕婦愈容易產生妊娠紋,年紀大些皮膚較松弛者反而較不易產生。

  中醫這麼說:  懷孕為啥會產生妊娠紋?廖麗蘭解釋,產生妊娠紋是因子宮肌纖維遭拉扯,或斷裂所造成,為正常的生理現象,一般來說若媽咪的彈性纖維愈佳,愈不易有妊娠紋產生。

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  西醫這麼說:  “產後頭發直直掉,會不會變成禿頭?”不少媽咪在產後二~三個月後,會開始大量掉發,是為什麼?蔡呈芳表示,由於孕期較不易掉發,所以在產後會有補掉的現象,多半在產後三~六個月內會逐漸恢復正常。另外,生產時大量失血,也可能會造成產後掉發。

  中醫這麼說:  以中醫的角度來說,生產懷孕會造成大量失血,相當耗損血氣及腎氣,常會使媽咪產後大量掉發。而除瞭耗傷血氣之外,情緒壓力過大、肝筋氣不舒,也會造成產後落發。

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  西醫這麼說:  臉上長瞭一點一點的黑斑,常讓女性覺得皮膚不夠白、有礙顏面。蔡呈芳解釋,通常女性在經期時,因荷爾蒙的變化會使黑斑較平時明顯;而懷孕時因荷爾蒙的改變更大,所以往往會使黑斑更加顯著。懷孕時期的黑斑又稱為孕斑,且會在額頭、下巴、顴骨處更加突顯,讓人覺得臉“臟臟的”。

  中醫這麼說:  造成孕斑的主要因素是體內荷爾蒙不平衡而導致的色素沉淀。廖麗蘭指出,以中醫的角度來說,黑斑的成因多半為情緒問題,像是惡露沒有排除、憂鬱、肝氣不舒、體內氣血運行不佳等,都會造成色素沉淀,形成黑斑。

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  西醫這麼說:  “懷孕到瞭後期,突然長出一些紅紅的小點點,癢的不得瞭,醫師診斷後說是孕疹。為什麼懷孕會產生孕疹呢?”蔡呈芳表示,如果媽咪本身就有過敏體質,那麼於懷孕期後期,產生異位性的機率就會高一些。孕期多半在媽咪懷第一胎後期(最後三個月)出現,且多在妊娠紋附近,癥狀為搔癢難耐,讓媽咪抓也不是,不抓也不是。

  中醫這麼說:  廖麗蘭認為,造成產後的原因有二。一為產後氣血虛弱易受風寒,吹風之後,熱氣積在體內無法祛除,就會產生產後。其次,如果媽咪吃太多燥熱的補品,補氣血補過度,也可能會產生孕疹。

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