預知女性產後N種巨變

  分娩過程是痛苦的,但當你看到呱呱墜地的小寶貝時,你會認為那是值得的。懷孕期間,為瞭肚中的寶貝,我們會認真地學習懷孕知識,瞭解從懷孕到分娩自己身心的各個細節。那麼分娩之後呢?你對分娩後的身體和心理狀態還如之前那麼熟悉嗎?你對自己身體和心理的變化還如之前那麼關註嗎?

  子宮的恢復

  分娩一結束,媽媽的身體就開始朝孕前水平迅速地恢復。其中子宮和陰道等性器官的變化是最明顯的。分娩開始時,為瞭將寶寶生出來,子宮會加速收縮,而這種收縮,即使在分娩結束之後也是不會馬上停止的。此時的子宮收縮主要是為瞭防止發生大出血以及促進惡露的排出。我們將此稱為“子宮的恢復”。一般來說,子宮要恢復到孕前的大小,還需要6~8周的時間。

  [宮底的高度]  平常時期的狀況,無法摸到。

  產後的變化:

  分娩後不久,在肚臍下方5~6厘米處能觸摸到子宮底(子宮的最上面)

  在分娩後12~24小時之後,返回到肚臍的高度

  這是骨盆肌肉的張力得到恢復以及膀胱內充滿尿液所引起的,是正常的

  產後第3天,又降到與分娩後不久時相同的高度

  產後第4天,位於肚臍和恥骨之間

  產後第6天,位於恥骨上方2~3厘米處

  產品後第8~9天,與恥骨處於同等高度,之後進入骨盆之中,此時從肚子上就無法觸摸得到瞭

  [子宮腔的長度]

  平常時期的狀況7厘米

  產後的變化:

  分娩後不久,子宮腔的長度約為15厘米

  產後1周,子宮腔的長度約為12厘米

  產後2周,子宮腔的長度約為10厘米

  產後3~4周,子宮腔的長度約為8~9厘米

  產後6周,子宮腔的長度為7厘米,恢復到孕前的長度

  [子宮的重量]

  平常時期的狀況50克

  產後的變化:

  分娩後不久,子宮的重量約為1000克

  產後1周,為之前的一半,大約500克

  產後2周,約為350克

  產後5周,約為200克

  產後6~8周,恢復到孕前的重量,大約60克

  [子宮內膜的恢復]

  平常時期的狀況8~16毫米之間

  產後的變化:

  附著在胎盤上的子宮內膜,在分娩後不久,就通過子宮的收縮,來發揮止血的作用。胎盤脫落後,子宮內膜表面是凹凸不平的,分散地附著有血塊。隨著子宮的恢復,原來胎盤附著的部位的內膜也會變得光滑,大約在產後第6天,會被新的子宮內膜所覆蓋。胎盤脫落後的疤痕,在分娩後不久約為7~8厘米長,在產後第2周縮短為3~4厘米,在產後第6周則縮短為2~3厘米,並且變得比較平滑。

  [子宮頸管的恢復]

  平常時期的狀況3厘米

  產後的變化:

  子宮頸管的恢復是非常迅速的,分娩後不久大約6~7厘米長,產後僅8個小時左右就可以恢復成原來的長度。另外,子宮頸管的內腔在產後第3天將縮小到隻能插入2根手指的寬度,在產後第10~12天則縮小到隻能插入1根手指,並且在產後第4周外子宮口關閉,並形成橫裂。

  提示,所以請不要自己測量。另外,子宮的恢復狀態也是因人而異的,如果有什麼擔心或疑問,最好向醫生咨詢。

  惡露

  分娩結束後,陰道會像月經時一樣,有出血現象。我們稱之為“惡露”。它是由分娩時產道、子宮和陰道因受傷而流出的血液、淋巴液中的黏液以及脫落的細胞等混合而成的。

  [惡露的變化]

  分娩後不久,惡露的成分大部分為血液,顏色為紅色,而且量也非常多

  產後第2~3天,基本仍是紅色的血液,但排出量大幅減少

  產後第4~5天,顏色漸漸變淺成褐色,排出量變少

  產後1周,從褐色變為淺淺的黃褐色,排出量進一步減少

  產後第10天~第3周,顏色變為淺黃色的漿狀,排出量更少瞭

  到瞭產後4~6周,則變成瞭淺淺的白色排泄物

  提示。如果產後運動過量,在喂奶時,後陣痛就會變強,排出量就會暫時增多。

  另外,如果有以下癥狀,則需要倍加留意,並需要向醫生進行咨詢。

  

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